ママリ
トコちゃんベルト、付け方難しいですよね💦
付け方指導してくれるところで教えてもらうのが確実かと思います。
動画とかで見て付けると、本来つける位置より上の方で付けてしまっていて、骨盤絞めれてなくて意味ない人が多いらしいです！助産師さんに聞きました！
私は産婦人科で付け方指導してもらいました💦
想像より下で付ける感じで、
え、ここでいいの！？みたいな感じでした😅
ママン
ベルトの一番上のラインが恥骨部分にあたるようにつけて、鎖骨(←ウエストの下のでっぱってる骨)をぐっとしめるかんじにするといいですよ！
動き回ってもずれなければ、付け方あってます！！！
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