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s.mama♡
妊娠・出産

食欲はあるけど吐いてしまう35週の妊婦です。少量ずつ食べられる食事のアイデアを教えてください。

少量ずつとれる食事って何がありますか?
35週に入ってから食べ物を吐くようになりました(>_<)
飲み物も吐いてしまうので胃が押されているんだと思うんですが…

食欲はすごいあるのに…食べたいけど食べれなくてストレスです!

同じような経験ある方どうされてたか教えてください😔

コメント

orange✴︎

私もそうでした!
私の場合好きな物食べまくってリバースしてました😭

そうめんとか軽く食べれる物どぉですか?

  • s.mama♡

    s.mama♡

    いっそのこと吐いちゃっても食べまくった方がストレスフリーですかね?笑

    今は子供の食事の残り物食べる感じにしてますが味気ないですよね〜…>_<…

    そうめんならさっと茹でてすぐ食べれますよね!
    ありがとうございます*
    参考にさせて頂きます♡

    • 8月11日
ももか

しんどいですよね💦
私も試行錯誤中ですが、
⚫︎焼きそば、焼うどん
⚫︎餃子
⚫︎ピーマンの挽肉詰め
⚫︎ロールキャベツ
⚫︎バームクーヘン
⚫︎フレンチトースト
⚫︎わかめご飯、ゆかりご飯、炊込みご飯
⚫︎チーズはんぺん、ちくわ
⚫︎具沢山ミネストローネ
⚫︎茹でトウモロコシ、焼き芋

あたりは個数調整して食べやすかったです♡
すぐ横にはなれませんが...(<_<)
栄養バランス難しいですが、
食べないのもつらいのでなんとか
組み合わせて残り少ないマタニティライフ
フィイトです(^人^)

  • s.mama♡

    s.mama♡

    詳しくメニューたくさんありがとうございます♡
    ほんとしんどいですよね(>_<)
    アイスとかなら楽々食べられるのですがカロリーが気になって。。。
    挙げてくださったメニュー、確かにうまく調整しながら食べられそうです!!

    ももかさんも残りのマタニティライフ楽しみましょう♡
    ありがとうございました!!
    参考にさせて頂きます♡

    • 8月11日
  • ももか

    ももか

    グッドアンサーありがとうございます♡
    アイス最高ですよね!アイスクリームは罪悪感ですが、ガリガリ君のような氷菓ならカロリー4分の1くらいで収まりますよ^ ^
    ファミリーパックで16本入とかだとお口直しについつい...笑

    ありがとうございます!
    産まれたら思う存分食べましょうー♡笑

    • 8月11日