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ゆきりん
子育て・グッズ

夜中に授乳で起きるとお腹がすき、眠れない。そのときどうしたらいいですか?

ほんとは食べないのが一番なんですが…
完母なので夜中に結構授乳に起きるんですが、起きるとお腹がすいてる&喉の渇きに気がついて眠れなくて😭
そんなときどうすればいいでしょう😞🌀

コメント

yuri

食べちゃいましょう💕💕

  • ゆきりん

    ゆきりん

    何を食べればまだマシでしょうか😭💦

    • 11月25日
  • yuri

    yuri


    私はさっきアイス食べたし、これから紅茶とお菓子食べます🙄🙄なにか参考になるかしら。

    • 11月25日
  • ゆきりん

    ゆきりん

    ほんとですか😭💓

    失礼かもですが、
    自分だけじゃない❗と思ったらちょっと安心できます😭

    • 11月25日
まんまる。

とりあえずお茶一杯とお腹減りすぎて寝れない時は なんでも食べます🥴笑

  • ゆきりん

    ゆきりん

    今もまさに葛藤中です😭
    パンとか食べたいけど…💦翌朝の体重に響くのが嫌すぎて…でも我慢できないし…
    今日めちゃめちゃ何回も起きるし…😭

    • 11月25日
  • まんまる。

    まんまる。

    私は食べた分動く、時間があれば筋トレ!とやってるからか 体重増えも減りもせずです☺️
    夜中食べたいと思えばおにぎりも食べるしパンも食べます🤣
    もはや食べることしか楽しみないので…

    • 11月25日
  • ゆきりん

    ゆきりん

    ほんと、食べるしか楽しみない!っての分かります😢🙏
    我慢すると絶対に反動もくるので😭💦

    • 11月25日
deleted user

白湯かはちみつ生姜湯飲みます!
落ち着きますし空腹も結構ましになりますよ!

  • ゆきりん

    ゆきりん

    生姜湯は、市販のスティックのものとかですか??💪

    • 11月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    生姜は料理に使うやつをすりおろして冷凍保存してるのでそれを割入れてはちみつ入れてお湯で割って飲んでます!
    生姜湯買うのは勿体ないのでw
    最近はヨーグルトメーカーではちみつレモン作ってそれにお湯入れて飲んでます😊

    • 11月25日
  • ゆきりん

    ゆきりん

    なるほどです😭🙏やってみたいです😃
    スティックのだと砂糖とかも結構入ってますもんね😭

    • 11月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    市販のものはかなり甘いので手作りの方がいいですね😊

    • 11月26日
かるちゃん

私も夜中授乳で、お腹も空くし喉も乾くので、麦茶を枕元に置いてます。
お腹が空いたらこんにゃくゼリーやヨーグルトとかを食べてますよ!

  • ゆきりん

    ゆきりん

    コメントありがとうございます🙇‍♀️💦
    私もそのように工夫したいです😭🙏

    • 11月25日
みーこ。

私は生後2ヶ月頃までは夜間授乳中にチョコレートガンガン食べてました😅

でもやはりお勧めしないです😅
(むし歯できましたし。🤣)

どうしてもお腹が減って辛いなら、白ごはんとかどうでしょう?
お菓子系食べるよりは断然マシですし、よく噛めば結構腹持ちいいですよ😊