妊活中で気持ちの切り替えが難しいです。リセット後のアドバイスを教えてください。

リセット辛いですよね。
私も何回も泣いてました。毎回ドラッグストアで「もう生理用品はしばらく買いに来ないぜっ」と思いつつ、何回も買う羽目になってました(´Д` )
でも、段々と切り替え上手になってきます！
凹むのは1日だけにして、「先月はルイボスティーを試してないから今月はちゃんと試そう」とか「基礎体温のグラフが一ヶ月分増えたし、分析するぞー」とか、マカとか葉酸サプリ忘れる日もあったので、それを今回は改善するぞ〜！とか、本当に新たなスタートとしてやる気を出す日にしてました（＾ν＾）
でも結局妊娠が発覚した時は、「一旦妊活やぁ〜めた！」という時でした(^^;;
こんなもんなのかー！と愕然としました。
ウミガメさんに妊娠菌届けぇぇぇぇー‼︎‼︎

• 4月12日

私はリセットした時に、赤ちゃんがまだ私達夫婦の時間をくれてるだな〜と思って旅行に行ったり、ディズニーに行く計画立ててました♡

その後に妊娠が判明したので、ディズニーはキャンセルする事になったのですが( ；∀；)笑

私はリセットした時はポジティブに考えてました(*´˘`*)♡

ウミガメさんも今は2人の時間を楽しんでみるのはいかがですか♡
？

• 4月12日

こんにちは！

私も妊活一周期で妊娠→稽留流産してから、３年できませんでした。
すぐできたので、2回目もすぐできると思っていました。自分も、周りも。
でも全然赤ちゃんはやってこなくて。毎月落ち込んで、いじけてました。他人の妊娠報告出産報告におめでとうと思える余裕が少しずつ少なくなってきてそんな自分も大嫌いでした(p_-)
でも、ふっとこの１年で無理なら私には赤ちゃんがやってこない運命だったのだと受け入れよう！と思える瞬間があって、親友に初めて赤ちゃん諦める！って宣言したんです。
そしたらその次の月に妊娠しました。
ちなみに、不妊外来も通うのやめて、基礎体温もやめて、と頑張ることをやめて、自然にお任せしたタイミングでした。

私はまだまだ安心できる時期ではありませんが、主様にも赤ちゃんやってきますように。
妊娠菌置いていきますねー！

• 4月12日

気に障ったらごめんなさいですが、私はリセットすると、妊娠したり子供がいる人のデメリットを考えてました。例えば、自分の自由がないとかお金ないとか。
妊活してると子供がいないことが不幸にしか思えなくなりませんか？そんなことない！と考えたほうがストレス軽いと思います。
私も妊活が何年もあって、そっち方向に考えると、ちょっと気が楽でした。そんなブラックなことは考えるだけで誰にも言いませんけどね(⌒-⌒; )
思い切り好きなもの食べて、好きなとこに出かけておいてください。
妊娠した途端出来なくなるかもです。私は妊娠してから、ほぼ寝たきりでご飯も食べられないです。

• 4月12日

「妊活やーめた」と思った時は、妊活始めて1年半くらいかな？
結婚してからだと4年半くらいだとおもいます。31歳の時です。
やめようと思った理由は仕事が面白くなってきて、やりたい仕事ができたからでした。
結局その仕事はできずに妊娠しましたが、妊娠の事を一旦忘れるための良いきっかけでした(^_^)
それまでは頭の中が「妊娠！妊娠！」て、なってしまってたので。

• 4月12日

2年半不妊でした。
リセットつらいですよね。
また生理という言葉が妊活をした途端リセットという表現に変わることで徐々にプレッシャーになって何もかも嫌になり、周りを僻んだりしてしまうようになったこともありました。

まず、私はリセットという考えをやめました。
生理がきたら酒飲もう！とか、どっか遠くにドライブ行こう！とかポジティブな予定を入れました。

あとは、あと何ヶ月頑張ったら何ヶ月は妊活を止めよう（休もう）と思いました。ずっとそれに縛られるのは辛いですし、頑張ったからといってできるものではないとわかったので。

そう思ってあと2ヶ月できなかったら妊活止めようと思った矢先すぐできました。
仕事も趣味に集中していた矢先だったので、逆にとまどいましたが(´･ω･`;)


執着心やそればかり考えてるとできにくいって本当なんだ！ってびっくりしました。

子作り以外で自分がやって楽しいこと、気がまぎれること、集中できること、目標などがあればそちらに力を注ぐのがいちばんいいかなーと思います！

• 4月12日