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年子ママ
妊娠・出産

26週の妊婦です。妊娠前から5〜6キロ増。普通か不安。体重増加を抑える方法は?

26週前後の妊婦さん😊❤️

妊娠前より今 どのくらい体重ふえましたか?

私は5キロ〜6キロを前後してるかんじです😅❤️💦

普通なんですかねぇ🤔💭

皆さん体重増加抑えるためにしてることとかありますか⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎?

コメント

ぽんママ

今25wです!
妊娠前からプラス4kgから4.5kgくらいです😂
1人目のときが13kg増えてしまったので気をつけてるつもりですが既にこんなにふえました😂💦笑

夕飯に大好きな炭水化物を極力抜いています😭❤️
甘いものが食べたくて仕方ないので甘いもの食べる代わりの我慢です😭

  • 年子ママ

    年子ママ

    わたしも1人目が12キロだったんで7キロに抑えるつもりがもうこんなに😂❤️💦
    やっぱり夕飯とかに炭水化物は減らしたりしますよね(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    わかります!甘いものがむっしょーに食べたいです😆❤️チョコとか…ココアとか😫❤️

    • 7月19日
  • ぽんママ

    ぽんママ

    でも炭水化物抜くと物足りなくて😂😂😂
    ノンアルコールビールなどで胃を膨らましてます!笑

    チョコわかりまーす😭❤️
    それと最近はアイスクリーム😂💦
    こりゃダメだ!って感じです😂❤️笑

    • 7月19日
にゃんぷぅ

わたしなんて18キロ増えました😭
ぎゅうにゅうかんてんがいいとききました✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

  • 年子ママ

    年子ママ

    18キロ‼︎体重は産後戻りましたか⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎?

    牛乳寒天‼︎少し興味ありますねぇ😏❤️
    たべてみます(*-`Д´-*)。゚

    • 7月19日
tokotoko

28wです。妊娠前から+3キロですが、悪阻で1度6キロ落ちてます笑
夕飯に炭水化物少なめにしてるくらいです!

  • 年子ママ

    年子ママ

    羨ましいです😫👍
    けど悪阻辛かったですよね(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    わたしも悪阻がなかったもので…絶好調に増えていってます笑

    • 7月19日
deleted user

妊娠前から6キロくらいをうろうろしてます!
赤ちゃん下がってきてしまってるためか、胃の圧迫感がなくなりました😅
そのため、ここ一週間びっくりするくらいお腹がすいてすいて(・・;)💦💦
少しずつ小分けにして食べてます💦😞

  • 年子ママ

    年子ママ

    同じくらいですね(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    わたしもなんか胃のあたりがすっきりしてる感じがします😅💦
    こまめにお腹空いたりして本当 食べたいけど太るし…まさに葛藤ですね笑
    出産まで頑張りましょう😂❤️💦

    • 7月19日
プリノ

22週でもう10kg増えてヤバイです💧💧💧

  • 年子ママ

    年子ママ

    やばいですね😵💦💦
    もとが細いと太ってもいいみたいですよね(´>_<`)
    わたしも1人目の時は12キロ合計行ったのできおつけなきゃデス(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    体重管理むずかしいですよねー(*-`Д´-*)。゚

    • 7月19日
deleted user

26w0dです⑅◡̈*.


妊娠前から+2.5kg前後です♬
悪阻はあったものの
100gも体重は減らず(((;꒪ꈊ꒪;)))
夏というのもあってだと思います💦
夏ってあんまり食欲が
湧きませんもんね( ; ; )

1人目の時は悪阻は皆無で
食欲旺盛。この時期で+4.5kg
最終的に8.6kgで出産しました💕

  • 年子ママ

    年子ママ

    すごい!めーっちゃくちゃ羨ましいです😵💓💦7ヶ月入って2.5キロだなんて…わたしもそうでありたかったww

    1人目の時でも8.6きろって凄いですね😳
    体質なんですかね🤔💭

    • 7月20日
🍅ToMaTo🍅

妊娠前より8㌔増えました😭
夜中は、腹減るし
辛いよぉー!!💧って感じです💧

  • 年子ママ

    年子ママ

    なんか増えちゃいますよね(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
    後期入るともっと太るかな…と思うと憂鬱です😭

    • 7月22日