妊娠・出産
妊娠中のお腹とお尻の冷えが気になる。腹巻きやお風呂での温め方が効果ない。お腹を温める良い方法はありますか？
一人目妊娠前からずっとお腹とお尻の冷えが気になってます。
２人目妊娠中で初期の頃からお腹よく張ってて先生と話してた時に何気なくいつもお腹冷たくてーって言ったらそれが張りの原因かもねって言われて
腹巻きとかして冷やさないようにしてって言われたんですが、
一人目の時も冷えが気になってて腹巻きしてたんですが効果なくて
私の母も常にお腹とお尻冷たいみたいで母も妊娠中同じだったみたいです。
二人とも足が熱くて寝れないタイプですぐ靴下脱ぐし、夜寝るときは足布団の中に入れれないタイプでそれも原因かなと思うんですが
何かお腹温めるいい方法ありますか？
お風呂で温めるのは上もいて余裕ないのと
温めた以上にお風呂出てからクールダウンしてしまうので意味ない感じです💦
とても暑がりです💦
体がポカポカしてても常にお腹だけ冷たいです。
- まりい(3歳3ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
ドーナツ
ぬか袋をレンジでチンしてからぬか袋の上に座るとお尻の冷えに気持ちいいです☺️
レンジでチンするあずき袋とかもいいかと思います
まりい
コメントありがとうございます！
ぬか袋ってお漬物つけるやつですか？？
あずきの目に乗せるのあります！
あれお腹とかお尻に置けばいいんですね！！
全然気づきませんでした💦
ドーナツ
ぬか袋はお漬物つけないです、あずきのやつのぬかバージョンです。布袋にぬかと塩が入ってたと思います。あずきよりしっとりした暖かさで好きです。まずはお持ちのあずきの目のやつで是非試してみてくださいね！