子供の便秘に効く食材について相談です。カレー以外の食材で効果的なものを知りたいです。
子供の便秘に効く食材について
息子はもともと3日に一度の排便で、出すときは量がけっこう出てたのでそこまで心配せずに過ごしていました。先日、15分間ずっと号泣しながら嘔吐を繰り返し、病院に行ったところ腸の病気かもしれない、とのことでレントゲンや超音波検査などしました。結果は…便秘による吐き気をもよおしての嘔吐とのことでした。先生にはせめて2日に一回は出ないと、と言われ帰宅しました。通院して便秘の治療をするべきか考えていました。本日たまたま元保育士さんの方と話す機会があり何気なく便秘の話しをしたら「カレーがいいよ！スパイスの刺激で出るよ。保育園でもカレー食べさせるとみんなウンチ出てたよ』とのことでした。でもいつもカレーを食べさせるワケには行かないので実際にこれ食べさせたらウンチが出た！とかそういう他の食材を知りたいです。サツマイモやバナナは好んで食べてたので毎日のようにあげてたら飽きて食べなくなってしまったのでそれ以外の食材でお願いしたいです。
- ゆぢゅぢゅ(5歳11ヶ月)
コメント
ネガ
私の子はレーズンあげたら、必ずうんちします！
お酒とかが使われてない、レーズン
まる
私は息子が便秘の時、よくりんご🍎あげてました！100%のリンゴジュース飲ませたりもしました。少し効果があったと感じました。
-
ゆぢゅぢゅ
早急なお返事ありがとうございます！
りんご、皮むくのめんどくさくてこのところはあげてませんでした💦でもそんなこと言ってられないぐらい便秘解消したいので試してみます😊- 7月12日
いつ＆かやmama( ◍•㉦•◍ )
キウイとヨーグルトの組み合わせはよく出てた気がします。
-
ゆぢゅぢゅ
早急のお返事ありがとうございます！
キウイ&ヨーグルトですね！試してみます😊- 7月12日
アンパン
納豆毎日食べさせてます。
あと牛乳にオリゴ糖も混ぜてあげてます！
-
ゆぢゅぢゅ
早急のお返事ありがとうございます！
うちも納豆は毎日です！牛乳にオリゴ糖ですね！ちなみにオリゴ糖も毎日あげてますか？- 7月12日
-
アンパン
毎朝牛乳にオリゴ糖入れてあげてます！あと水分たくさん取るように気おつけてます！水分不足でうんこ硬くなったりするので😂
- 7月12日
-
ゆぢゅぢゅ
返信ありがとうございました！毎日飲ませていいものか気になったもので😊毎朝牛乳飲ませてるので明日からオリゴ糖入れてみます😁
- 7月12日
はじめてのママリ
うちの子は、きのこ類（食物繊維）と油分の多いものをあげると快便になります。
オリーブオイルやバターの炒め物は割と頻繁に作ってます。
-
ゆぢゅぢゅ
早急のお返事ありがとうございます！
息子はオリーブオイルでは変化がないのできのこ類試してみます！バターの炒め物はまだ食べさせたことなかったので試してみます😊- 7月12日
ふー
ママ友さんの子も病院通わなきゃ行けないくらい出なくて、病院で言われたのは
みかんって言ってました！
あとキュウリを食べると逆に下痢になっちゃうくらいよく出るそうです！
個人的にはブロッコリーもオススメです😄
マグネシウムが確か入ってるからよく出るはずです
-
ゆぢゅぢゅ
夜遅くにも関わらずお返事ありがとうございます！
みかんですか！生のみかんは食べてもらえないのでゼリーのみかんは食べさせたことあったのですが排便はどうだったか忘れちゃいました💦きゅうりは大好きでけっこう食べさせてますが息子には効かないみたいです。
ブロッコリーですね！息子ブロッコリー嫌いで食べさせてなかったのでみじん切りなんかにしてカレーとかに混ぜて試してみます😊- 7月12日
ゆぢゅぢゅ
早急なお返事ありがとうございます！
レーズンまだ食べさせたことなかったです！試してみます😊
ネガ
１日10粒くらいが目安らしいです！
かたくて食べにくそうなら湯戻ししたら柔らかく食べやすくなります😁
アルコールやオイルコーティングがないものを選んだ方がいいですよ♪
便秘マシになるといいですね！