「産後ダイエット」に関する質問 (130ページ目)

プレで通ってる幼稚園に先月カメラマンさんが来ていてたくさん写真を撮ってくれたそうで😊 このQRコードで見られる(買える)と教えていただき、どれどれ…と見てみたら… まぁ私って丸い！！！と再確認！！！😭💦 他のママは皆さんスタイル良くてオシャレで、それに比べて私は人間と…

産後ダイエットについて。 産後8ヶ月経ちました。 産後すぐ体重は元に戻りましたが、出産してから体重が3kg増えました… 完母ですがとにかく食欲がすごいです。 骨盤矯正は4ヶ月前に卒業になりましたが、体重の増え以上に、下半身、お腹のお肉がすごいです。 同じような方、産後ダ…

産後ダイエットが全然できません😭 痩せたい！と口癖のように言うくせに 体が重くて動くのが辛い😭 腹筋も全くないから起き上がれず断念😭 こんな私でも続けれそうな家で簡単にできる ダイエット法教えてください😭😭

産後ダイエットしてる方、されていた方、 一日のトレーニングメニューと回数を教えてください✨ 食事面でも気をつけていることがあれば教えてください！ トレーニング始めたものの、回数こなせず 効果がでません😩 やる気を出したいので、ぜひお願いします！

とうとう本気になりました... 痩せなきゃやばい！😂腰幅が太すぎる！！😂 皆さんが行ってる産後ダイエット、どんなことでも良いので教えてください！

産後ダイエット何が1番効果ありましたか⁇ 完母なのですがとにかくお腹すいて食べてしまって痩せません💦 皆さんのダイエット法教えてください✨ 着圧レギンスが気になるのですがどうなんでしょうか🤔

産後ダイエットしてる人って いらっしゃいますかー？ どんなことされてるか 教えてください！ 完母だからと余裕ぶっこいてたら ジワジワと授乳回数が減るごとに 増えはじめたので 産後ダイエットしようと思います😭😭😭

酔っ払ってる旦那にドラえもんって言われた いつもは仕方ないよ〜って言うけど、 それが本心か？ 産後ダイエット頑張って綺麗になってやる！

効果のあった産後ダイエット法を教えて下さい😭

ピル飲み始めたらお昼ご飯食べ過ぎてしまう！ 最近飲み始めたんですが、 飲み始める前はお腹いっぱいになっていた量でも 満足されなくて食べてしまいます。 生理不順だし、避妊対策の為にもと飲み始めたんですが 産後ダイエットせっかく頑張ってて、 それがストレスで…太るの…

出産してから12経過😭 体重11キロ減！ あと8キロ痩せたい😱😱😱😱 産後1日から筋トレスタートしたけど お腹のぶよぶよがなかなか取れません😖 筋トレ頑張ればまた引き締まるのかな？😢 産後ダイエット頑張ってる人 どんなことしてるか教えてください🥺🥺 かわいいねきれいだねって旦那…

腰が痛い😭 毎日毎日毎日毎日、腰が痛い〜😭 元々、腰痛とかなかったから こんなに辛いとは😭😭 産後、いつまで痛いんだろ…。 甘えかもしれないけど、こんなんで産後ダイエットなんてできない😭😭 腰痛っていつまでありましたか？ 家での生活が、床での生活で 授乳スタイルもあぐら……

産後骨盤矯正に通われた方、 どのくらいの頻度で通われましたか？？ 良くなりましたか？ 産後ダイエットしたいのですが、 骨盤矯正した方が痩せやすくなると聞いたので 通いたいと考えています。

産後2ヶ月です。 産後ダイエットについて教えてください、、 完ミで息子を育てています。 体重は既に12キロほど落ちていますが、妊娠前の体重まであと、5キロもあります😢 伸びきった皮と蓄えた脂肪を早く戻したくて戻したくて…😖 産後っていつからどのような運動が出来るのでしょ…

産後1ヶ月経った頃に初めてうつ伏せになってみましたが、肋骨が出てる感じがして痛くて長時間うつぶせ寝できませんでした。 今までこんなことはなかったのに、妊娠中にお腹と一緒に肋骨って出るものですか…？ 仮に出てたとして、戻らないんでしょうか… 産後ダイエットで背筋した…

産後ダイエット方法教えてください(＞＜) 2人目3人目産んだらなかなか戻らないって聞きました(＞＜) 2人目妊娠中です 出産したらダイエット本気で頑張ろうと思ってます なにかいい方法あったら教えてください(^^)

皆さんは産後ダイエットどのようにして痩せましたか？？ あまり、お金はかけずにしたいです。 無理なくできれば、ありがたいです！ 効果があった方だけコメントお願いします

産後ダイエットについて 妊娠して11kg増えた体重が産後2週間ちょっとで約9kg落ちました 母乳を辞めてから停滞気味です😭 妊娠前まであと約2kgで、目標まであと約4kgです 家で簡単に出来るエクササイズなどを教えて欲しいです！ 産後ダイエット成功された方、よろしくお願いし…

産後ダイエットは何をされていますか？ 元々肥満体型です。体重は産前とそう変わらずキープなのですが、筋力は下がり、体脂肪率は上がる一方です。 皆さんは、普段から食事制限したり、ストレッチしたり、ジムに行ったり、運動したりしているのでしょうか？ 結婚式の時にジムとエ…

産後ダイエットでバランスボールを使って痩せた人いますか？😊

毎日こつこつスクワットしてますが、 効果が出てきてるのかわからなくて… 体重もいったりきたりで、 だんだん自信がなくなってきました。泣 また筋トレーニングに通ったら モチベーション上がるのわかるんですが なかなか高額なので。 みなさんも夏に向けて産後ダイエット されて…

産後1ヶ月半になります。 産前から、「生まれたらダイエットがんばらなきゃ！」と思ってはいたものの… いざ産後！！……全くやる気が出ません( ´д｀ll) 年齢も相まって、体型は崩れ顔も老けこんでる気が… 産前は、「ダイエット頑張って、こういう服が似合うようになりたいな〜」な…

ジムなどには行かず産後ダイエット成功した方いますか？？ 最近どんどん太ってきてしまっていて焦って悩んでいます😭💦 痩せないと... このままではやばい😭💦 子供は離乳食食べるけどおっぱいもまだまだ飲んでます！ でも授乳回数は減ってきていて、それからどんどんと特に太ってき…

混合から完ミにした方、私に励まし？？をください😭 もうすぐで生後3ヶ月になる子を混合で育てていました。 1ヶ月半前ほどから母乳の出が悪いな…と思っていたのですが、まだ出てるし、あげないのも切ないなとおもってずーっとあげ続けてきたのですが、とうとう半日空けて搾乳をし…

出産して2ヶ月10日経ちます！ 産後ダイエットしたいんですが どんなストレッチや運動が痩せましたか？？ 教えて下さい🙇‍♀️

帝王切開された方に質問です！ いつぐらいから産後ダイエット始めましたか？ あと、体重てすぐ落ちましたか？

妊娠中はダイエットもできないし 体重が増えるのは仕方ないので もう諦めました🤣 食べても食べてもお腹が減ってしまうので笑 とりあえず産後頑張ろうと思います😊 旦那を見返したいと言うか もう毎日のようにデブデブ言われるのも嫌だし 自分に自信を持ちたいので 今はネガティブ…

授乳中でも産後ダイエットやっている人や成功した人はどんなことやってましたか？ 産後６ヶ月近いのになかなか体重が減らず焦ってきました😰 逆に６ヶ月以降に体重が減ってきた人はいますか？

四人のママです。 最後の出産で、産後ダイエットも今しかないと思ってます。 授乳中なので、サプリメントとかも怖いしできる範囲で腹筋とか背筋とか頑張ってますが、たるみきったお腹はなかなか変わりません。 エステとか皆さんはいったことありますか？ セルライトを機械で取る…

産後ダイエットに成功した方法を教えてください！ 特に下っ腹がぽこっと出でるのが気になります😭😭 腹筋等効くやり方あれば教えてください！