【出産への心の準備。。。】:(;゙゚'ω゚'): みなさんは、イメトレなどしていましたか? 怖いから考えずに過ごした!YOU TUBEを見てた! などありますか??? 予定日を過ぎた私へ。出産への心の準備でおススメもあれば是非教えてください(*^ω^*) マタニティヨガやウォーキング、ラ…
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計画分娩まであと5日というところまで来て、恥骨と骨盤が激痛で歩けなくなるほどになってしまいました😭 昨日まではびっこひきながらも少しなら外出もできる程度だったのに😂💦 今日はトコちゃんベルトしてトイレ行くのがやっとです(笑) この恥骨や骨盤痛はマタニティヨガなどで改…
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東京都府中市住みのマタニティさんと繋がりたい🤱 お友達作りたいな〜と思ってマタニティヨガに行きましたが、まさかのマンツーマン😂笑 次回は誰か一緒に参加して欲しい🥺
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もうすぐ安定期なので 何か運動したいなと思っています。 マタニティヨガって率直にどうですか?? 教室に通うのと 自宅(DVDを参考に行う)、 どちらがオススメでしょうか??
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現在妊娠7ヶ月です。 最近ふくらはぎが痛いです。 また結婚指輪が少しきつくなってきました。 これはむくみの症状でしょうか? 2週間程前から、マタニティヨガやお散歩したり気を付けていました。 皆さんどうされてますか?
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秋田厚生医療センターで妊婦健診、 出産した方に質問です!! 私は今妊娠23週で土崎レディースクリニックに通っています。 31週の健診で紹介状をもらい厚生医療センターに 転院して出産する予定なのですが体重管理は 厳しいですか😨??? 先日の健診で3キロも増えてしまったの…
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広島県尾道市、三原市周辺でマタニティヨガされてる方いらっしゃいますか? ネットで色々見てみたんですが、情報が古かったり体験談がなかったりでどうなんだろうと思って…🤔 おすすめとかあったらぜひ教えていただきたいです!
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今日で38w2dです。 おしるしも前駆陣痛もありません😢 階段昇降(15段) 10〜15往復 スクワット 30回 マタニティヨガ 10〜15分 生産期に入ってから上記のことを 毎日やってます。 これらの他に陣痛促すのに いい方法ありますか?😢 座るときは常にあぐらです! …
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妊娠中の摂食障害について。 体重管理について、病院でチクリチクリと言われます。 妊娠前、摂食障害をようやく克服できたかな…?という状態の私は、人一倍体重計の数字に左右されます。 現在、明日で26週、妊娠前(BMIa20)から6.3kg増えています。 2週間前の健診で、助産師さ…
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妊娠5ヶ月目に入ってそろそろマタニティヨガ、エクササイズを始めたいんですが群馬県内、みどり市から遠くない産婦人科で検診で通ってなくても出来る病院を探してます。足利も近いです。
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群馬県の神岡産婦人科のマタニティヨガに行ったことがあるかた、いましたらどんな事をやるのか⁉️何週までの妊婦が参加していいのか⁉️など、知っている情報を教えてください🙇 参加しようか悩んでます🤔
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