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妊娠・出産

体重増加に悩んでいます。お腹の張りで運動が難しい状況。体重増加を抑える方法はありますか。

現在34w5dの初マタです。
体重増加についてなのですが
今+7キロまで太ってしまい、
毎回、産婦人科の先生に怒られています。
どのようにしたら
体重増加を防ぐことができるのでしょうか...。
お腹の張りが強く、薬服用中で
あまり体を動かしたりすることができません(´・_・`)

コメント

とら11。

7キロで怒られちゃうんですね(^_^;)
急激に増えているとかですか。
じゃなければあまり無理してストレスためない方が、、、って思ってしまいます。

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    前回の検診の際に2週間で
    1キロ太ってしまいました( .. )
    色々我慢しているため
    少し辛いです( ˊᵕˋ ;)。
    我慢は必要ですよね...

    • 3月18日
  • とら11。

    とら11。

    体重測るとき服の重さとか考慮して記録してくれる病院ですか??
    うちは服の重さをひいたりしないので厚着しているかしていないかでだいぶ変わります。
    最近あたたかくなってきたので検診の日はワンピとレギンスで上に厚手のカーディガンやコートを羽織りますが脱いで測定しています。
    直前のごはんは軽めにするとか、それだけで500グラムは変わると思います(^^)

    • 3月18日
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    たぶんなのですが
    洋服の重さは考慮してないと
    思います(´・_・`)
    洋服のことも考えた方がいいんですね!

    • 3月18日
  • とら11。

    とら11。

    服重要だと思います!あと便秘とかあるとそれだけで300〜500変わります。
    臨月はいってから便秘薬処方してもらってお腹の調子良いんです。
    で服も薄着にしてるので毎週体重変わらないか減ってるくらいですよ(^_^;)

    • 3月18日
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    なるほど...!
    ということは
    できれば大の方は
    済ませておくのも
    一つの手なんですかね!‎( ˙º̬˙ ) ̑̑

    • 3月18日
  • とら11。

    とら11。

    そうですね!
    きっと次回は大丈夫ですよ^_^
    お腹の張りもあるようですしリラックスして過ごしてくださいね❤️

    • 3月18日
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    ありがとうございます( .. )
    ゆっくり過ごそうと思います💕

    • 3月18日
☆みゅう☆

私は+9キロでしたが、特に何も言われませんでした。
検診が近くなったら、食べる物を控えたりはしました(笑)

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    残り5週ほどですが
    先生からはこれ以上太らないように。
    と言われています( .. )
    わたしも検診前
    控えてみようと思います…(*´-`)

    • 3月18日
  • ☆みゅう☆

    ☆みゅう☆

    飲み物を水に変えても太って+20キロになった方もいます。
    お腹の赤ちゃんが順調なら、あまり気にせず、残り少ないマタニティーライフを過ごしてくださいね☆
    ストレスは、Babyによくないですからね☆

    • 3月18日
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    ありがとうございます!( ´・ω・`)
    あまり気にしすぎないように
    していきます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

    • 3月18日
ちぃ☆ちゃん

私は妊娠前50㌔今は32wで60㌔ですが何にも言われないですよ(┯_┯)え?やばいんですかね?産院によって違うんですかね?

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    どうなんでしょう...(´×ω×`)
    確かに、自分の産婦人科の先生は
    少し厳しめというか
    言い方が冷たい方ではあるんですが...
    自分がすこし、血圧が
    高めだからかもしれないです。

    • 3月18日
☆りっちゃん★

えーっ!34w+7kgで注意されるんですか?!

私も今日34wの健診があって、妊娠前+7.5kgでしたが、何にも言われませんでしたよ!むしろ、もう少し増えても良いくらいみたいです!

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    本当ですか!?(꒪ȏ꒪)
    どうしてなんでしょうか...
    赤ちゃんの体重とかも
    教えてくれないので...
    何が良くて何が悪いのかさえ
    わかりません(´•̥  ̯ •̥`)

    • 3月19日
okbaby👶

厳しいですね(>_<)
私は今+8~9kgですが
何も言われてません!!
産休入ってから体重キープしています。夜ご飯を18時までに食べるようにしたら全然増えなくなりました♪

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    旦那の仕事の帰りが遅いので
    必然的に晩ご飯も
    遅くなってしまうんですよね(´・・`)
    でも、確かに
    晩ご飯遅いのは
    あんまり良くないよなと思います(´・_・`)

    • 3月21日
ぷーあ

妊娠前39kg
今50kg
助産師に体重気にすることない言われてます!
いつの間にか増えて行きますよね!自分では気にしますが食欲には勝てません!私も入院中なので太る一方です。産後痩せるのかな?と心配です。

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    お返事遅くなりすみません。

    体重気にしなくて大丈夫なんですか!?
    色々我慢しすぎて
    本当辛いです(´×ω×`)
    仕方ないんですけどね...
    産後結婚式も控えてるので
    痩せたいですけど...
    不安です( ˊᵕˋ ;)

    入院中なんですね(´・_・`)
    ご無理されないようにしてくださいね。

    • 3月25日