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妊娠・出産

産後の体調について、どの程度の動きが適切か気になりますか？産褥期に無理をすると後々大変だと聞きますが、実際に体調を崩した経験がある方いますか？

５月３１日に出産して実家には帰らず
自宅に戻って生活してます😅
旦那は有給とったりして休んで食事や洗濯などしてくれていますが
上の子もいるので割りと動いてしまってます😵💦💦

産褥期に動くと後々しんどいよと言われますが
産後無理して体調崩した方などいますか？
どの程度動いて大丈夫なんでしょうか😅

コメント

ままん

2人目以降産後自分の家に
戻りました！！
退院してから普段通りの
生活してましたが
体調崩さなかったです♡

わんわん。

私は2月に出産して自宅へ帰り、シングルマザーなので上の子たちの世話や家事をしながら赤ちゃんを育てて…って、退院した日から普通に動いていたら、産後1ヶ月で高熱出ました。
しかも何日も熱が下がらなくて。
高熱で辛いのに育児家事をしなければいけなくて死ぬほどきつかったです。

Minami

一か月は冷たい水とか触れない方がいいとか、風にあたったりしないとか、カラダ無理しない方がいいです。頭痛とか痛みなどずっとひかなくなると聞いてます！

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