検診前に体重増加したが、前回より1.7kg減少。妊娠前からの変化や食事内容、体重の変動を報告し、ミネストローネの効果を述べています。
これはすごいぞぉ………！！
次の検診まであと2日…！
先週のうちに前回の検診(3週間前)から
すでに1kg増えててやばいっ😂
となって、ミネストローネたっぷり作って
とりあえずお腹がすいたらミネストローネ
朝昼ご飯は普段通り+ミネストローネ
夜はミネストローネと野菜系のおかずにして
間食もお菓子ジャンジャン食べてたけど…
前回の検診時より体重減ってました😌✨
－1.7kgです"(ﾉ*>∀<)ﾉ
お通じ出たのがほとんどだと思いますが…笑
妊娠前60kgもあって、つわりで2kg減り、
前回の検診では61.4kgだったんです😭
というか普段太ってても55kg以上になることなんかなかったのに…
産後の食欲恐ろしい…
2人目産んでからもスープ続けよう。。
一味やカレー粉、お酢で味変してポカポカ🌱
具材もトマトニンジン玉ねぎゴーヤじゃがいもウインナー入ってて野菜たっぷりとれて大満足😤😤
またトマト缶買ってきて作ろう🍅
妊婦さんオススメです😌
- にな(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
まり
妊婦じゃないですが、産後太りやばいので参考になります😂❤️❤️❤️
明日作ってそれダイエットしよーっと😉
seri
先週、1ヶ月の間に5キロ太って看護師さんに怒られました、、、。
お腹が空いたら野菜の入ってるスープ試してみます笑
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にな
私も1人目の時は1ヶ月2kgとか太ってて
最終+12kgギリギリでした…😅
味のしっかりあるものがいいですよ🥰- 5月20日
mochieri
私も一時期ミネストローネよく作って食べてたんですけど、野菜やお豆モリモリにしてもすぐ飽きちゃうんですよね😓💨
今は似たような具材でコンソメスープやってますが、また飽きてきました💧
カレー粉とお酢の味変美味しそうですね💡
試しにやってみます😊💓
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にな
トマト味の方が私は合ってました😌
トマトと卵だけでもお酢は合いますよ〜サンラータンみたいになります😉- 5月20日
にな
大丈夫だったらセロリも入れると効果あるみたいです！
脂肪燃焼スープらしいです☺️