※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
とっちママ
妊娠・出産

検診で2kg増加。食事量を抑えたい。増加が心配。BMI20で+6kg。産まれるまで2ヶ月。

GW前の検診から2kg増し🤮🤮🤮
火曜の朝検診です。笑
今日はもぅ食べてしまったし諦めて←
明日どれくらい食べる量抑えたらマシなりますかね?😭
2日で1kg増えました🤦🏻‍♀️
後期に入ったとはいえ、まだ産まれるまで
2ヶ月もあるのに増加がこわくて😱😱😱
標準体型なのでBMI20くらいなので10kg未満と言われ
今日増えたので+6kgになりました😭
頭抱える🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ

後期はドカンと増えますよね😭私は結婚記念日、クリスマス、年末年始挟んでドカンとデブになりました(笑)でもなんとか10キロまでに抑えました!(笑)臨月になるとガンガン動くのでちょっとはカロリー消費できますよ👍🏻👍🏻👍🏻

  • とっちママ

    とっちママ

    まだまだ先は長いのに後期入りたてで
    こんなに増え出すとは🤮🤮
    1人目10kgでも産後戻らずでダイエットしてやっと戻ったくらいなので
    10kg以内に抑えたかったんですが😭
    臨月動きますかねー😭
    真夏なんで引きこもりそうで。笑

    • 5月12日
ma

とりあえず炭水化物はいつもの半分にしときましょう😂

  • とっちママ

    とっちママ

    朝か昼のみで夜はなし。
    お菓子200キロカロリーくらい
    アイスは低カロリーのものって
    普段はしてるんですけど
    今日昼外食で寿司夜カレーで1kg増しに😭
    明日炭水化物抜きくらい頑張れば500gくらいは減らせますかね?🤣

    • 5月12日
しろ.*・゚

プラス6キロは優秀だと思いますー!!羨ましいです!!
わたし8ヶ月で既に10キロ増しです…😭
口うるさくない先生から先日遂に「次回までに痩せてきてください」と言われました!!
毎日コンニャクしらたきトコロテン寒天食べてます😭涙
全然解決策になってなくてすみません😭

  • とっちママ

    とっちママ

    全然です😭1人目産後ダイエットしないと戻らなくてキツかったんで
    今回こそは1人目のときより増やしたくないのに🤦🏻‍♀️
    1人目の時と同じ増え方してます‥
    私もそろそろ寒天にお世話になろうと思います😭🙏

    • 5月12日
か(・∀︎・)な

私も前回の健診のときめちゃ増えちゃったので健診前何日間か夜はヨーグルトのみにしました!笑
そしたら少し体重落ちて無事怒られずに済みました笑

  • とっちママ

    とっちママ

    今日カレーにしたのが失敗でした😭
    おかわりせず我慢したのにMAX体重😭
    明日は炭酸水で乗り切るくらいの気持ちで控えめにしようと思います🤮

    • 5月12日