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ジェニー
妊娠・出産

妊娠後期、骨盤が痛い😭辛い💦でも体重減らすためにゆっくりでも歩かなけ…

妊娠後期、骨盤が痛い😭辛い💦
でも体重減らすためにゆっくりでも歩かなければ…😑
マタニティヨガでも体重キープできますかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります、骨盤痛いですよね😭💦
私も恥骨が悲鳴をあげてます。笑
ヨガは中期にしかやってなかったですが、
今、30分のウォーキングで
体重キープできてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • ジェニー

    ジェニー

    痛いです💦ウォーキング1時間とかとても無理です😵30分ならなんとか…頑張ります✨

    • 5月1日