コメント
退会ユーザー
塩分抜き良いですよ！
それだけで、かなりスッキリします😊✨
まみ
1回行っただけじゃ変わらないと思います😭
たぶん、何十万も払ったコースなら、変わるのかもしれませんが😢
私は自力で、ウォーキングと肩甲骨回すようにしてました😆
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みるく
痩せました？😲
- 4月23日
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まみ
私は式まで4カ月しか無かったんですが、5キロ位は落ちました😊食事制限もしてたし、とにかく小雨程度なら歩いてましたし、毎日本当に良く歩きました😂独身だったので、時間も自由でしたし、プールも通いました😊小さなお子さんいて自由な時間ないと思いますが、9カ月もあれば、自力でもダイエット出来ると思いますよ😊- 4月24日
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みるく
頑張ってみます😌
- 4月24日
ねェ
普段ついてるか分からないむくみが取れて見た目も体力的にも？スッキリしますが
高いものでも安いものでも
結局4~7日間くらいしか持ちません😅
9ヶ月もありますし、ゆっくりじっくり筋トレ兼ダイエットしましょ✨✊
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みるく
やっぱりダイエットのがいいですよね（笑）
- 4月23日
退会ユーザー
ぽっちゃりしている友だちが100万以上お金をかけてブライダルエステしてましたが、
え、どこ痩せたん？
って思ってしまいました。
失礼なわたしです。(笑)
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みるく
100万以上はすごいですね😵💦
- 4月23日
はじめてのママリ🔰
ブライダルエステ、する側でした～！
ダイエット目的のブライダルエステです！
1回では変わりません😭
自分でもストイックにして、部分的にエステ頼れば綺麗に痩せますが、エステくるだけで自己管理ができないとだめです😭
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みるく
そうなんですね💦
- 4月23日
ちゃんまき
エステ1回では変わらないと思いますよ😣💦
夫の話ですが、結婚式1ヶ月前ぐらいから、夜はお米を食べず、豆腐に置き換えてダイエットしてました！
9ヶ月あれば、無理のない食事制限と筋トレやストレッチでだいぶ変わる気がします！！
素敵な式になりますように💓
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みるく
そうなんですね！
食事制限が1番いいんですねかね？🤔- 4月23日
みるく
塩分ぬきですか？😵
具体的にどのようなことされました？
退会ユーザー
3日間、食事で塩分を控えるんです！
ネットで調べるとでてきます😊
私は塩分抜きと炭水化物抜きを３日間やって3kg痩せました✨
でも、期間があるので筋トレと食事制限で無理せずダイエットされるのが1番だと思います☺️✨
頑張ってください😊❗️
みるく
そうなんですね！調べてみます！
教えていただきありがとうございます😌