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さや
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生後4カ月 睡眠退行について生後3カ月半頃から睡眠退行が始まり夜5〜6…

生後4カ月 睡眠退行について

いつもありがとうございます!

生後3カ月半頃から睡眠退行が始まり夜5〜6時間寝ていたのに、きっかり2時間半で起きるようになりました。
寝つきも悪くなり今までは授乳するとまたすーっと寝てくれたのに、起きると30分から1時間グズグズして抱っこしないと寝てくれません。


そこで質問なのですが、皆さん夜間起きた時に、どうやって寝かしつけていますか?
授乳?トントン?抱っこ?
ちなみに私は、授乳して寝かせています。添い乳はしていません。昼間の授乳間隔も2時間半なのでお腹がすいているのかなーと思って飲ませています。
ただ、最近おっぱいがないとどんどん寝なくなってきたので、授乳なしで寝る癖をつけた方がいいのかなー?と悩み中です。

また、いつ頃まで睡眠退行は続きますか?
このまま夜泣きに突入したらと考えるとぞっとします😩


成長過程なので嬉しい反面、夜間何度も起こされて辛いです💦起きて、時計を見て、前の授乳から全然時間がたってなくて愕然としている毎日です😑笑

色々と教えていただけると嬉しいです💖
よろしくお願いします

コメント

まみ

息子も3ヶ月半から睡眠退行が始まり、先週から急に落ち着いてきました!30分〜2時間置きに起きていたのが、4時間まで伸びました!6ヶ月半になるので、3ヶ月くらいかかりました😅

いろいろ試行錯誤してみましたが、結局どれも効果なく気長に付き合うしかなかったです💦

私も寝かしつけは授乳ですが、一応4時間くらいはあけて授乳するようにして、あとは起きてもトントンか抱っこで寝かしつけてました!

  • さや

    さや

    ありがとうございます😊6ヶ月まで!やはりそれくらいかかりますよねー💦気長に頑張りたいと思います😆

    • 4月5日
ごんごん

生後4カ月ですが、きっちり3時間起きに起きます(>人<;)
寝かしつけは授乳してます。
いつか授乳しなくても寝る日が来るのか心配ですが、自分も眠くて早く寝させたい気持ちでどうしても授乳してしまいます。

  • さや

    さや

    ありがとうございます😊同じです💦トントンや抱っこも試したんですが、結局授乳が一番寝てくれるので授乳に頼ってしまいます😅

    • 4月5日
ゆち

夜泣きかと思うとぞっとする気持ち、そして授乳から全然時間経ってなくて愕然とする気持ち、めちゃわかります😭
うちは前まで22時-7時とかで夜中起きることなかったのに、最近夜中1.2回起きるんですよーーー泣

起きたときは、最後の授乳からどれくらい経ってるかと泣き方の加減でどうするか判断してます!

むにゃむにゃ言ってるだけのときはそのまま。
泣き出してきたら5分で様子見。
5分以上泣いたらベビの寝室行って、前の授乳から7時間以上経っていたら授乳します!でも、顔見せて泣きが弱まるときなんかは、隣でトントンしたり小声で歌をうたったりすると再び寝ることもあります!
手を握ってあげたりするのも落ち着くみたいでやってます(^^)

成長している証🤩と思いたいですが、ぐっすり長く寝たい😪って気持ちと、難しいですよね。笑
ベビーに合わせてゆっくりやっていきましょーーー💗

  • さや

    さや

    ありがとうございます😊うちの子もお昼寝の時はむにゃむにゃ言って、トントンで寝てくれるのですが、夜中はまーったくダメです笑焦らずゆっくり向き合っていきます😆✨

    • 4月5日
さくら

娘も19時に寝たら夜間授乳1回だったのが、ここ数日3-4時間間隔で起きるようになりました😭

私は前の授乳から3時間以上空いていれば授乳して再度寝かせます。昼間は3時間間隔なので、夜でも目が覚めてしまったらお腹減ってるかな?と思って😵3時間未満で泣いた時は手握って再度寝てもらいます☺️

  • さや

    さや

    ありがとうございます😊やっぱりこの時期はみなさんそうなんですねー💦私もあまりにはやく起きた時は授乳以外で頑張って寝かせてみようと思います!👍

    • 4月5日

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