妊娠・出産
足がむくみ、だるさで眠れず、むずむず脚症候群かも？対処法を知りたいです。
こんにちは。
昨晩から足がむくむというかだるくてあまり眠れませんでした。。
昔からむずむず脚症候群？かも？？と感じることはありましたが、
昨晩はひどくて。。。
苦痛でした😭
鉄分不足かな？とかいろいろ調べてはいるのですが。。
なにか対処法、ありましたら
教えていただきたいです(>_<)！
- りくとホジッチ(7歳)
コメント
柴ももまる♡
私も妊娠中なりましたー😓すごい不快ですよね。妊娠後期にはおさまってたように思いますが、かなり長い間不快でした。
足を高くして寝たら少し軽減されたように思います。正しい方法かわかりませんが（ ; ; ）やってみて下さい♡
りくとホジッチ
ほんとに、夜がこわいです。。
不快すぎて(~_~;)
抱き枕してみてもだめでした。。
たかーく足、してみます！(笑)