最近お腹が大きくなり、寝る姿勢が苦しいです。仰向けが楽ですが、腰が痛いです。どの寝方がいいでしょうか？回答お願いします。
最近お腹が大きくなってきて
寝るときの体勢に困っています(íoì)
どんな体勢で寝てもお腹が
苦しくてなかなか寝付けなくて(íoì)
仰向けがお腹的には楽ですが
腰が痛くなってしまいます( ⌯᷄௰⌯᷅ )
どのような体勢で寝ると楽ですか?
回答お願いします( ๑´•ω•๑)
- Ran.(9歳)
Asuna❁*。
抱き枕があるとすごく楽ですよ(^ ^)
ぷにこ
私はお腹が大きくなってきた
6ヶ月頃から腰痛も酷かったので
クッションがあって
非常に助かりましたよ！
今では手放せません♡笑
授乳の時も使えるので
買って損はないかと思います！
西松屋とか赤ちゃん本舗に
あるので是非見てみてください♩
Ran.
抱き枕ですか\(’ω’ )/
今夜早速試してみます♡
れい
私も色々やりました。横向き、仰向け。
Ran.
やっぱ横向きと
仰向けが1番ですかね…(°_°)
ぷにこ
お腹が大きくなり仰向けで寝ると血管が圧迫されると聞いたことがあります(*_*) 私は横向きが1番楽です！授乳にも使える2wayクッションを股に挟んで寝てます★
ママ
とくにー。左向きが血流の流れもよくなっていいみたいですよ。わたしも左向きで寝てますね。でも寝返りよく打ってて熟睡はできてないのかなー。と心配してます。あと、逆子にも左向きにはいいとか。。。
寝る時はゆっくりしたいものですよね。
Ran.
血管が圧迫されるってことは
仰向けはあまり
よくないんですね(íoì)
そうゆうクッションが
あればないよりは
楽でしょうか?( ๑´•ω•๑)
ゆーりんちー
私はシムスの体位で寝てます！
左下なので血流もよくなるそうです(^^)
やり方は説明しづらいので、検索してみてくださいT^T
見ればわかる感じです！
Ran.
実践してみます( ๑´•ω•๑)
寝付けても変な時間に
起きてしまったりと
なかなか熟睡できてません(íoì)
間違いないですね…
Ran.
ありがとうございます( ๑´•ω•๑)
さっそく調べてみます！！
アズアズ
私ももう何やってもダメです…
( -᷄◞ω◟-᷅ )
今も左を下に横向きでゴロゴロしてますが、お腹痛いし息苦しいし、寝不足のせいで、体調まで良くないんです…(つд⊂)?
産まれるまでの辛抱なんでしょうね…。
とわたんのまま♡❤︎
横向き・抱き枕に限ります‼︎♡
お股に挟んで毎日寝てます( ´ ▽ ` )ﾉ
Ran.
私もまさにそうゆう
感じです( ⌯᷄௰⌯᷅ )！！
普通に寝れても
夜中に目が覚めたりして
寝付けなくて朝方やっと
また寝れて生活習慣も
なかなか乱れてしまって
大変です\(°°\”)
Ran.
腰痛も酷いので
明日にでもクッション
見にいってみようと
思います♡
Ran.
抱き枕になりそうなもの
探してさっそく今夜から
やってみます！！
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