冷え対策など温活はどんなことをしてますか？
冷え対策など
温活はどんなことをしてますか？
- ひいゃん
コメント
スミレちゃん
よもぎ温座パッドがオススメですよ。
みゆちゃん
メディキュット
履いて寝てます！
足の冷え防止にいいですよ！
あとは飲み物はいつも
温かいものを飲むように、
食事に汁物と根菜を
心がけています(*^_^*)
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ひいゃん
メディキュット冷え防止に
いいんですね！
初めて知りましたヽ(｀･ω･´)ﾉ✨
みゆちゃんさんみたく
食事面で根菜類を気にして
使っていこうと思います🙏💓
ありがとうございます！- 2月1日
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)ヴァギ〜ɴⁱᵖª☀︎
温かい飲み物を飲むようにする(´∩ω∩`)💕
毛糸の腹巻つきパンツを履いている(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧
納豆などの発酵食品を摂るようにする(癶ε癶о)(テレビで冷え性にいいと聞いたことがある🌼🌼)
ぐらいですかね(o^u^o)💟💟
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ひいゃん
なるほどぉ((´艸｀*))✨
発酵食品はいいんですね！！
しかも冷え防止に💓
納豆を積極的に摂っていこうと思います🙋🏼✨
ありがとうございます！- 2月1日
いつki
腹巻。
飲み物はあったかいものを。
首、足、お腹は冷やさないように。
食事に生姜を取り入れる。
軽い運動を30分程する。
湯船に浸かる。
カイロを貼る。
思いつくのはこれくらいです>_<
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ひいゃん
たくさん参考になります！！
運動不足なのでついさっきウォーキングしてきました👍笑
とにかく暖めなきゃですね✨
頑張ります😌💓
ありがとうございます！- 2月1日
senamama
毛糸の腹巻つきパンツを履く！
温かい飲み物を飲む！
モコモコの靴下をはいている(^^)
湯船につかる！！
ですねー(^^)
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ひいゃん
冷たい飲み物大好きなので
そこから気をつけて
いきたいと思います😭🙌✨
モコモコの靴下も
洗いすぎてぺったんこに
なってしまったので
新しく買ってきますね✌️笑
ありがとうございます💓- 2月1日
文乃❤︎.*
仕事上、スカートでストッキングなのでストッキングの上にカイロ貼り、その上に毛糸の靴下履いてます(^^)
あと尾骶骨ら辺とお腹にもカイロ貼ってます(^^) 尾骶骨ら辺に貼ると骨盤内の代謝が良くなるらしいです(^^)
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ひいゃん
そうなんですね✨
カイロお腹と尾骶骨に2枚
貼るんですねヽ(｀･ω･´)ﾉ💓
代謝がよくなるのは
初めて知りました！！
やってみますね🙋🏼✨- 2月1日
ひいゃん
よもぎ温座パットすごく
気になっていたんです(ﾉ)^ω^(ヾ)
そうなんですね✨
生理後使ってみたいと
思います🙋🏼💓
ありがとうございます！