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こっとん100
わたしはコットンにオイルをつけて、会陰の周りをマッサージしました！周辺をU字？をえがくようにさする感じ？でした！中もやるやり方ネットで見たのですが怖くてやりませんでした💦
でも会陰の周りだけでもやってたのでうまく伸びてくれたのか、会陰切開もなく切れることもなく！ほんとにやっててよかったー！と思いました☺️
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はぎ
ありがとうございます！！☺️