お尻が痛くなり、坐骨神経痛の症状が出ています。治療中の方、改善方法を教えてください。安静が良いか、通常通り生活が良いか悩んでいます。どのような方法が効果的でしょうか。
2日くらい前から急激にお尻⁈が痛くなりはじめ、歩くのが困難になってきました。
調べると坐骨神経痛のような症状です。
坐骨神経痛になった方、どのような方法で改善されましたか？安静に(横になる)していた方がいいのか、それとも痛くてもいつも通り生活してた方がいいのか…
とこちゃんベルトも使ってますが、あまり効果がないように感じます。
現在治療中の方でも何か良い方法があれば教えてください‼︎
- このママ(5歳2ヶ月)
コメント
なぎ
私も数週間前に坐骨神経痛（独自で調べたら）のような痛みで、叫びながら泣きながら歩いていました…。ほんとにお辛いですよね😥痛み出してから治るまでは約1ヶ月程かかりましたが整骨院に通い、トコちゃんベルトで骨盤を閉めていたら治っていきました☺️産院で相談しても、対処法はないとの事でどうしようもなかったです💦このママさんも早く治るといいですね😥心折れそうになりますよね💦
Ⓜ
私も妊娠中坐骨神経痛様の症状に悩まされました💦寝返りも打つのが辛いほど痛くて、毎日しんどかったのを思い出しました💦
私は産休まで、体を常に動かす仕事をしていました！そのため、一日の終わりには坐骨がどうにかなってしまうのではないかと思うほど、痛かったです😰
私はベルトは使用せず、カイロなどを使用して温めていました!劇的な効果は見込めませんでしたが、気持ち和らいでいた様に感じます😌
痛みは本当に辛いですよね💦あまり無理をせず、無事に出産されます事をお祈りしています☺
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このママ
お返事ありがとうございます✨
わたしもさっきカイロを貼ってみました！温かくなると少し楽になるような気もします☺️
痛いのは苦痛ですよね…
Ⓜさんが乗り越えたように、わたしも頑張ります(*´꒳`*)- 12月15日
大豆
私もちょっと前に歩くのがやっとな程の腰痛というかお尻の骨というか痛くなって調べたらやっぱり坐骨神経痛の疑いが出てきたんですけど1週間くらい我慢してたらいつの間にか治ってましたw
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このママ
お返事ありがとうございます‼︎
私も1日でも早く治ってくれるように願いたいで😭💦- 12月16日
このママ
お返事ありがとうございます😭✨
私も歩くたびに叫んでます💦
でもお返事頂けて、私だけではないんだなと思えて気持ちは軽くなりました！
わたしも治ると信じて頑張ります‼︎
なぎ
ですよね😭叫ぶほど痛いですよね😭痛いとおなかにも力が入りますし、あまり無理なさらないでくださいね😥治ると信じましょう😭整骨院で言われたのはとりあえず少しづつでもストレッチする事が大切と言われました✨ゆっくりでもいいのでしてみてください☺️
このママ
本当にありがとうございます😭✨
週明けに検診なので、先生にも話してみたり整骨院もいいところがあれば行ってみたいと思います‼︎
ストレッチも少しずつしてみますね(*´꒳`*)