怪獣使い
同じ経験しました！
骨盤ベルトしたら緩和されましたよ(^^)
ちー
痛いの辛いですよねぇ…私は立ち上がるときとか寝返り打つときたまに悶絶します…(;´д｀)
腰は特に症状がないのでなんとも言えませんが、足の付け根の痛みは骨盤ベルトとストレッチで少しは改善されました☆
良かったらやってみて下さい♪ʕ·ᴥ· ʔ
ひー◡(๑･◡･)◡
私は寝るとき旦那さんにマッサージをしてもらったり大きめの抱き枕とストレッチでだいぶよくなりましたょ‼️
後日中骨盤ベルトすると歩いたり座ったりが楽になりますょ₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
ひどい場合はマタニティーのマッサージに行くのも良いと思います‼️
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まめ
ありがとうございます！とこちゃんベルト持っているのですが、つけるのが面倒で…ちゃんとつけなきゃだめですね（ ; ; ）
怪獣使い
確かに面倒ですよね…
付けたままだとしゃがんだりトイレもしにくいし(><)
でも付けたらだいぶ楽ですよ☆