娘が22時までに寝かせると夜中に何度も起きるが、遊ばせると長く寝る。午前は外で遊び、昼寝後は家で遊ぶ。体力が余っているのか悩んでいます。
ここ最近娘が寝る時間なるとまだ遊ぶと泣きじゃくります。だいたい22時までには寝かせたくて頑張ってるのですが
遊ぶとグズグズが始まりリビングで遊び始めてしまいます。
無理に寝かせると夜中に何度も起きますが、遊ばせとけば何回か起きますが、長く寝てくれます。
遊ばせといた方がいいのでしょうか？そうすると23時くらいまで起きてます。
ちなみに午前は外に遊びに行き, 14時位に昼寝
長いときは3時間くらい寝てそこから夜寝るまでは家の中で遊ぶので体力がありあまってるのでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありませんが
アドバイス宜しくお願い致します。
- チコちゃん(7歳)
コメント
ここまま
体力もついてくる頃ですし、お昼寝は15時までに切り上げたらいかがですか？⸌◦̈⃝⸍
朝も何時に起されますか？子供は7時には起こした方がいいみたいですよʕ•ᴥ•ʔ
ここまま
私は寝かせなかったです(´･･`)
寝ちゃっても30分で起こして寝る時間を7時すぎとかにしてましたʕ•ᴥ•ʔ
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チコちゃん
まだまだ昼寝する時期なのに寝かせないのは可哀想じゃないでしょうか？
それに寝かせないとしてもご飯の時間やお風呂の時間に寝てしまいそうです😞- 12月11日
ここまま
うちは夜続けて12時間は寝てくれるので1日の睡眠時間で考えてました😩
うちも最近1日のサイクルを変えたんですが
6時起床
7までに朝ごはん
9時から11時まで外や支援センターに行って
11時30分お昼
1時から3時お昼寝
4時までお散歩
買い物があれば買い物
5時お風呂
6時30分夕ご飯
8時に布団に入ってお話ししながら寝るといった感じにしてます！
アドバイスになってなくてすみません(´･･`)
チコちゃん
15時近くから昼寝する場合は、どうすればいいのでしょうか？