コメント
みみ
後期、臨月の食欲と体重増加はえげつないですよね。
糖質offのこんにゃく麺、今まで食わず嫌いでひしたが、食べてみたらなかなか美味しかったです。
サラダや豆腐などでお腹満たしてからなら、多少物足りなさを感じても満足してしまいます！
あと、食後5分くらい、なんとか空腹を耐えれば少し落ち着きませんか？
まだ何か食べたい食べたい！と思ってしまって、冷蔵庫あけたりしちゃうんですけど、、我慢😖って思って数分待つとだんだん満たされてきます。
その後は3時間後にはお腹空いてるんですけど、最近はナッツや塩ゆでの豆、サラダチキンなどでしのいでます！！
みー
やはり食欲増加ありますよね。
なにをたべてもおいしくて。
最近夜は炭水化物抜いてます
サラダと煮付けでどうにかしのぎたいのですが
空腹感えげつない。
後もうすこしで予定日なので
豆などにしてみます！
みみ
炭水化物抜くときついですよね。
お腹たまってきたなーってくらいで、お米50ｇ〜80ｇくらい食べますよ！あとは8枚切りの食パン半分とか！
それだけでなんとなく違いますが(＞＜)
みー
きついです。
けど、健診のたびにびくびくするの怖いですよね、、