最近疲れが取れず、体力が心配です。娘のお世話と仕事で忙しい日々。疲れを取る方法を知りたいです。
最近疲れがとれません😵
娘はもうすぐ5ヶ月になります。私は36歳です。
出産の2週間前まで仕事をしていました、産後は訳あって1ヶ月で仕事復帰し、今も週3は仕事に行っています(その間は実母に自宅でみてもらってます)
娘はとてもやりやすく、夜も19時から20時には寝てくれます。朝は5時に起きますが、お昼寝もよくしてくれます。最近は抱っこちゃんですが、抱いてると泣きません。
問題は私の体力です💦朝起きても疲れがとれてません😭
鏡で自分の疲れた顔を見てがっくりしてます。
みなさんはどうやって疲れをとってますか？
身体が重くて💦💦めっちゃアクティブな人間だったのに😅
- なっつん(5歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
お疲れ様です🙇♀️
私は生後4ヶ月からフルタイムで復職しました。分かります疲れとれないですよね。39歳です😑😑😑
体力には自信があり、平日仕事、休日は思いっきり遊ぶ&隙あらば旅行！みたいな感じで動き回っていましたが、同じ様にはできません。。。
もっぱらユンケルのお世話になってます。それと眠眠打破www 夜泣きがひどい時期はほぼ眠らず仕事の毎日。誰かーー助けてくれーーーって叫びたい日がありました😅
マリア
もしかしたら睡眠の質が悪いとか…。
睡眠しっかりとってますか？
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なっつん
コメントありがとうございます❗️
睡眠の質はいいとは言えないと思います😭隣で寝てる娘が気になって夜中に何度も目が覚めます💦- 12月5日
ぱんまん
ホルモンバランスが戻るまでは疲れやすかったり、寝ても寝ても眠かったり、だるかったりあると思います😭
時間がたてば身体も戻ってきますよ！
育児も時間経つほど手がかからなくもなります！
今が踏ん張り時ですね😣
私もイヤイヤ期＆赤ちゃん返りの娘ともおじき2ヶ月の息子の育児で毎日てんやわんやです😅
旦那も週一しか家にいませんし💦
ほんと疲れとれないし、キツイですがあと1年もすればなーと思いながら頑張ってます🌟
一緒に頑張りましょう♡
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なっつん
コメントありがとうございます❗️
ほんとにきついです😭
2人の子育てもっと大変ですよね！
少ししたら楽になると思って頑張ります✨
一緒に乗り切りましょ♡- 12月5日
なっつん
コメントありがとうございます😊
フルタイムは大変ですね💦
自分が思ってる以上に体力つかってるんでしょうね😭
ユンケル効きますか？試してみます❗️
退会ユーザー
ユンケル効きますよ😊しんどくても何とか頑張れるくらいに回復します！思いっきり疲れきる前に、そろそろ溜まってきたな疲れ...と感じたらすぐ飲むと良い感じです。
頑張ってください😊👍👍👍
なっつん
ありがとうございます😊✨
ユンケルで乗り切ってみます💪