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まな
妊娠・出産

寝るときにお腹が張るので、どの体勢がいいですか?お腹の張りが気になっています。

おはようございます!
横になって寝てる時、仰向けで寝てる時
よくお腹が張るんですけど
どの体勢だったらお腹張らないですか?
なかなか張りがおさまらなくて…
わかる方教えてほしいです!

コメント

おと

張るのは一瞬ですか?
それともしばらく張りますか?

  • まな

    まな

    しばらく張ります!

    • 11月12日
  • おと

    おと

    しばらくなんですね💦

    心配ですね。
    私は合わなかったですが
    下の方が言われてる通り
    シムス体位は楽な方は
    おられるそうです。

    • 11月12日
  • まな

    まな

    シムス体位がどんなのか
    分からなくて
    調べたんですけど
    私もいつも寝る時
    シムス体位のような
    寝かたでねてます!
    色々試してみますね!
    ありがとうございます!

    • 11月12日
はじめてのママリ🔰

シムスの体位はどうですかね?🤔

  • まな

    まな

    試してみます!
    ありがとうございます!

    • 11月12日
ぽ

私も横になるのがキツくて、45度くらいが楽です。寝るときもクッションとか敷いて少し体起こしてるくらいがちょうどいいです!
なので、座椅子を買ってもらってリクライニングで斜めでお昼寝してます笑
あと、抱き枕とか使うとシムスの体位も楽でやりやすかったです☺️

楽な体制が見つかるといいですね!