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まぁちん
ココロ・悩み

不眠症で子供がいる方への質問です。睡眠薬で朝まで寝る方法を知りたいです。

元々不眠症で
学生のころデパスやロヒプノールを飲んでました。
途中から飲まなくてもよくなったのですが
今また不眠症になっていて
全然寝れない日々が続いてます。
小学生の子がいるので
朝6時すぎには起きないといけないのですが
同じくらいの子供がいて睡眠薬飲んでる方
何を飲んで
何時くらいから朝まで寝れていますか?

コメント

セレエル

私も不眠症でした💦デパスとレンドルミンを飲んで22時頃に入眠して大体5時位には浅い眠りになってきます😊スッキリ起きれました😊

  • まぁちん

    まぁちん

    スッキリ起きれるのは
    いいですね!!
    やっぱ
    デパスがいいのかな(・∀・)

    • 11月11日
  • セレエル

    セレエル

    私は、デパスだと2時間位しか熟睡出来ないのでレンドルミンを併用してました😊

    • 11月11日
  • まぁちん

    まぁちん

    そこは
    人によりますよね!
    明日病院なので
    相談してみようかな?

    • 11月11日
  • セレエル

    セレエル

    それが一番です😆✨

    • 11月11日
  • まぁちん

    まぁちん

    ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

    • 11月11日
  • セレエル

    セレエル

    GAありがとうございます😊
    不眠症は、本当辛いですよね😭
    私生活に悪循環をもたらせますし。
    先生に相談すれば良い薬を出してくれますよ😊お身体に気をつけてください😊

    • 11月11日
  • まぁちん

    まぁちん

    辛いですね(>_<;)

    ありがとうございます!

    • 11月11日