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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で体重増加が気になる。食事量は抑えているが増え続けている。出産前に体重を抑える方法は?

6ヶ月を過ぎてからどんどん体重が増えていきます😭
産院では目標63〜65kgと言われているのですが……
9/4 56.6kg
9/21 58kg
10/5 59kg
10/9 59.6kg
10/19 60.2kg
火曜日から28週で8ヶ月に入りますが出産までに体重抑えられるかが不安です😥
ちなみに現在妊娠前+7kgです💦
ご飯の量もそこまで多くは無いはずなんですが何でですかね〜😭

コメント

🌴💓

私も体重増加不安で
夜は炭水化物控えてます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます(*^^*)
    週数同じですね😆💕
    いま+何キロくらい太りました?

    • 10月20日
ぴぴ

私なんてすでに14キロ増えてます笑
でも検査もひっかからず身体も調子良いので
気にしないようにしてます😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます(*^^*)
    ほんとですかー!
    病院とかではなんか言われたりしますか?🙄

    • 10月20日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    病院で何も言われないんです笑
    毎日スイーツ食べちゃってるし自分を甘やかし過ぎてます笑
    産後、本格的にダイエットします!笑

    • 10月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もちょうど1ヶ月後が32週なんですけど、+何キロかな〜って感じです😂
    妊娠中って甘いもの食べたくなりますよね!!
    私も産後がんばります(笑)

    • 10月21日
ぽぽ

私も5キロまでしか太ったらダメだよと初期の頃言われていましたが、妊娠前より7キロ増えてます(笑)
検診でも特に何も言われないし、祖母たちからも赤ちゃんと羊水で7キロぐらい増えるのに、そんなん気にすんな!てきなこと言われてるのであんまり気にしてないです☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます(*^^*)
    えー!5キロはきついですよね(笑)
    でも34週で+7キロはすごいですよ🙄✨

    • 10月20日
しぃ

気にしすぎたら余計ストレス溜まっちゃうのであまり考えない方がいいですよ😆
太った分産後ダイエットを頑張ればいいと私は思ってます(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます(*^^*)
    たしかに✨(笑)
    でも産後ダイエットが上手くいかなかったら……とか思うと辛いです😂

    • 10月20日
  • しぃ

    しぃ

    もう気合ですね😅

    • 10月20日
s.

私33週時点で+10キロでした😂

+12キロまでなら大丈夫と
言われてましたが超えそうなので
ちょっと頑張ってと言われましたが
間食しちゃって我慢するのも
なんかな〜って感じであまり
気にしてません😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます(*^^*)
    私も同じく越えそうです〜😂
    産後ダイエット頑張るしか無いのかなって開き直ったりします(笑)

    • 10月21日