ココロ・悩み
皆さん、寝れない時どうしていますか？最近、寝つきが悪くて困っています…
皆さん、寝れない時どうしていますか？
最近、寝つきが悪くて困っています…
- ダフィコ(7歳)
コメント
🌟
もう諦めて起きてます😓
それか私の場合は少しお酒にたよります…
寝れないことに原因はありますか？
悩みがあるとか…原因があればそれを取り除けたら良いですよね。
ぽんた
割り切ってひたすらスマホ見てます😅
眠くなってきたら寝ますが次の日ヨロヨロです😅
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ダフィコ
お返事ありがとうございます‼!!!
そうですよね〜(;´д｀)
私も、昨日3時まで寝れなくて
6時に愛犬に起こされて
子供とお昼寝したかったのに
結局寝れず…
なんとか、寝たいです〜- 10月19日
にっく
眠れない時は、ハーブティ飲んだり好きなアイスやお菓子を食べながら録画した番組を見ます😌
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ダフィコ
お返事ありがとうございます〜☆
好きなもの食べるのも
いいですね‼!!!
私は、お腹が弱くて
ハーブティー飲んだら
お腹壊してしまって…
でも、眠気を誘うハーブティーもあるから飲みたいです〜- 10月19日
ダフィコ
お返事ありがとうございます‼!!!
私、すごく心配性で…
いろいろ物事についてよく考えすぎたりしてて
寝れなくなること多いです。
今日も
旦那が夜勤の時だから
家にいなくて
たぶん不安で寝れないです…
もっと落ち着きたいです