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産後骨盤をしめなかったせいでめちゃくちゃ痛いです😭😭😭骨盤矯正に行く時…

産後骨盤をしめなかったせいで
めちゃくちゃ痛いです😭😭😭
骨盤矯正に行く時間もお金もないので
何かいい方法あれば教えてください…!

コメント

りんご

私も産後忙しくて骨盤矯正ガードルは買ってみたもののめんどくさくて何もやらなかった人です🙋‍♀️
最近になってやっと自分に余裕が出来たのでワコールの産後骨盤ガードル履いてます!特に元々痛みがあった訳ではないので効いてるのかが分かりませんが、ガードル脱ぐとお腹周りが引き締まってのは実感します!
なので骨盤にもきっと良い効果があるはず····!

はるママ

youtubeでシドニーのトレーナー?かなんかの、動画良さげでした!
毎日やるのめんどくさいので、私はやってませんが😅
たまにすると痛気持ちいいです😊

A

お返事遅くなりすみません💦
ありがとうございます☺️💓