つわりがラクになる方法を教えてください。胃がムカムカして吐きそうになる時が辛いです。
少しでもつわりがラクになる方法を教えて下さい(T_T)
ちなみにまだ吐いたことはないですが、空腹満腹に関わらず胃がムカムカしていて、たまに本当に吐きそうになります。シャワーを浴びている時と夜寝る時が1番きついです(;_;)
- ちゃまきんぐ(4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
niko315
私もつわりで4キロ痩せました。辛いですよね(>_<)
毎日食べれる物が変わったので参考に食べ物は参考になりませんが、炭酸水を飲むと少し楽でした。また、病院からつわり緩和の漢方をもらったり(でも、たまに一緒に吐く)、とにかく体を冷やさない、疲れたらすぐ横になる(職場でも横になれるギリギリのスペースがあればそこにこっそり倒れてました笑)ことを意識してました。
cayo-hima
ツワリ辛いですよね（ ; ; ）
わたしも今ツワリ中で毎日嘔吐しています。
1人目の時も酷かったので覚悟はしていましたが心折れそうになります。
わたしは炭酸水を飲んだり、寝るときは脚にクッションを挟んだり抱き枕などで少しでも楽になるようにしていますよ^^
これからピークになるかもしれませんが、いつかは終わるツワリです！赤ちゃんが元気に育ってる証拠でもあるので、頑張りましょう♡
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
吐きそうになるのをこらえてるんですが、いっそ吐いた方がラクなんだろうかと毎日悩んでます(T_T)- 12月31日
退会ユーザー
柑橘類、特にグレープフルーツの匂いで落ち着きました！でも、それでも辛かった:(´◦ω◦｀):
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
柑橘系は良いですね！匂いを取り入れたことはなかったので、参考にさせていただきます(T_T)- 12月31日
詩乃
ツワリ本当つらいですよね
私は漢方とかも効かなくて吐きまくりだったので(>_<)
とにかくツワリに集中しない様に細かい作業とかしてまして気紛らわしてました笑
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
確かにアプリで謎解きとかして、集中してると気持ち悪さを忘れてる時があります！あまり考えすぎないようにしたいと思います！- 12月31日
yuuuuuuumiii
今6週目です！私も食べても食べなくてもムカムカ>_<
でも、少しだけ食べると楽です！
お風呂辛いなら短めに済ませたりした方が良いですね>_<
私もいつも通り入ってたらのぼせて悲惨でしたぁ´д` ;
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
ここ最近はシャワーで超特急で済ませるようにしてます(T_T)本当はゆっくり湯船に浸かりたいんですけどね(;_;)
一緒に乗り越えましょう！- 12月31日
hina-mama
つわり辛いですよね〜>_<
私はつわりが酷くてつわり中はよくトマトと炭酸水で落ち着いてましたょ(*^_^*)
今は大事な時期だと思うので身体大切にして下さいね(^.^)
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
私も今はプチトマトで胃を落ち着かせてます！！あと炭酸水も良いですね(^-^)- 12月31日
にこちゃん
つわりキツイですよね(;＿;)
私は吐けず、胃がムカムカしていたときゲップも出せず気持ち悪かったので炭酸水ずっと飲んでました(;＿;)
あとはみかん食べたり…そんなにひどい悪阻ではなかったのですが…
旦那を抱き枕にしたりしてました。笑
友達には入院するほど、悪阻キツイ人もいたので大変だなと、思っていましたが…赤ちゃん元気な証拠なんだなーといつも自分に言い聞かせて頑張りました。笑
無理し過ぎないでくださいね！
水分とるとつわりがかるくなるらしいですよ\( ˙▿˙ )/
-
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
世の妊婦たちは本当に皆さんよく乗り越えられてるなぁと思います(T_T)私も炭酸水は実践してます！- 12月31日
-
にこちゃん
本当、わたしもそれ思いました。
悪阻とお産、よく乗り越えているなー…と(;＿;)
母強しですね！でも本当に辛い時は周りに頼って無理せず過ごしてくださいね😊❤️- 12月31日
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(;_;)
食べれるものが変わりますよね！分かります！数日前までライムミントのガムを食べるとラクになってたのに、今では気持ち悪くて食べられません(T_T)