サプリ・健康
産後ダイエットしようと思ってます。元々が結構太っているのでマイナス1…
産後ダイエットしようと思ってます。
元々が結構太っているのでマイナス10キロ痩せたいなぁと思ってます😳！いいダイエット方あったら教えてください！
- ももぱん(5歳5ヶ月)
コメント
おはな🔰
10キロでしたら糖質ダイエットで痩せたことあります🙆♀️💗
炭水化物や糖質を〇〇gに抑えるって感じのダイエットです😌
それ以外なら好きに食べて飲んでもいいので楽ちんでした💕
はじめてのママリ🔰
産後なら少なめに食べるだけで痩せますよー
私すっごい大盛り2杯とか、外食は常に大盛り、とにかく食べまくって毎日が食べ放題なみに食べてましたが、全く太らず、授乳のすごさを知りました。
🧸🤎🤎
夜７時以降食べないダイエットは、結構効果ありました😊‼️
ももぱん
早速返答ありがとうございます！
そういうダイエットがあるんですね✨
それやって運動もしたら結構
痩せそうな気がします！
おはな🔰
調べたらたくさん出てくると思います😌 例えばコンビニ食だったら、ゴーヤチャンプルーや からあげくんなどをよく食べていました＆特茶で😹💗