初めての妊娠で、39w初産で陣痛が怖いです。37wから39wに生まれた赤ちゃんの経験を教えてください。運動方法を知りたいです。

38週2日で出産しました！！
運動はなにもせず、
たまたま近くのいとこの
家まで早歩きで行ったところ
その日の夜中に陣痛きました！
坂道ばかりだったので
それがよかったのかなって
思ってます！！

• 2月6日

わ〜もうすぐですね(๑• •๑)♡
わかります、、わたしも今からもう怖いです（ ; ; ）
友達にめちゃくちゃ脅されてさらに恐怖です〜><
回答じゃなくてごめんなさい（ ; ; ）
お互い出産がんばりましょうね(´･ω･`)！

• 2月6日

私も38週、陣痛待ちでドキドキしてます！
今日、診察でグリグリされてから、何度か張りは来るのですが、本陣痛には至らず・・・

こんなに焦らされるなんて！！って所です。

早く陣痛来て、産んで・・・このドキドキから脱出したい！！

ただ、何かで読んだのですが、陣痛って、唯一赤ちゃんと痛みを共有できる貴重な時間とのこと。
産まれてしまえば、赤ちゃんの痛みは赤ちゃんしか感じることは出来ないから・・・

怖いけど、不安だけど、貴重なその時間を受け止めたいと思っています！！

お互いにスピード安産で産めたらいいですね！！

• 2月6日

31wの初マタです！
私も痛みはとても怖いです(＞人＜;)すごく臆病ですよー

産んだ人って結構脅すんですよね笑
痛いけど、産むと忘れちゃうよーなんてうちの母は言いますけど、それでも痛いんだよなぁ、、なんて考えちゃったり~_~;


お互い安産でいたいですね！
もうすぐなので頑張って下さい！

産んだ人の中には、全然痛くなくてむしろ気持ちよかったよって人もいるみたいなので(o_o)本当かなぁ、、

• 2月6日

私は予定日より遅れるって
言われてましたが
39w6dでギリギリ予定日前に
産まれました！（笑）

予定日超過したくないので
普段から散歩、ストレッチ、掃除、階段で昇降運動をしていて
気分でスクワットしていました。
極め付けに出産前々日と前日には
洗車もしてました（笑）
そしたらそれが効いたのか
予定日1日前に産まれました♡

多分重力に逆らう運動は
効くと思います！（笑）
元気な赤ちゃん産まれるといいですね( *´ｰ`* )♡

• 2月6日

１人目が41週での出産でした(^^)
早産で入院してたのと体重管理せず太りすぎたからか体力のないまま出産で辛かったです…

私も１人目出産の時周りにかなり脅されましたが脅された何百倍も痛いので
陣痛中にこれの事か～と思うと思います(笑)
陣痛中は二度と子供ができるような行為はしないと後悔するばかりで(笑)
今2人目妊娠中ですが覚悟決めるのに5年かかりました(^^;

今はとにかく子宮口を開けたいのと子宮を柔らかくしたいので
歩いてｽｸﾜｯﾄして階段下りてと色々してます♪
座る時はあぐらかいて数分間はﾔﾝｷｰ座り?でTVを観たり!!!
おっぱいﾏｯｻｰｼﾞや半身浴もしてます！

歩いても子宮口開かない人も柔らかくならない人もいるかもしれませんが、やらないよりはやっておいた方がいいと私は思うので☆

• 2月6日

私は40wに生まれましたが、私も出産前は本当に未知の痛みに恐怖を感じてました！
なのでお気持ちよくわかります。
YouTubeで出産のシーン観たりw

早く生まれるようたくさん運動もして、雑誌に書いてあるような事いろいろやってましたが、結局40週に生まれました´д` ;

痛いけど、女性は痛みに耐えられるように体ができてます‼︎きっと大丈夫‼︎
あとは呼吸法がやっぱり大事かなと。長く息をはくと良いみたいです。

出産より産後のが私は過酷でしたよ〜
出産は長くても3日くらい…産後は眠れぬ夜がずっと続き、授乳も思うようにできないし、精神的ストレスはんぱなかったです…((((；ﾟДﾟ)))))))

でも我が子は本当に可愛いです！
どんなに辛くても頑張ろうって思えます！

もうすぐ可愛い赤ちゃんに会えますね♡頑張ってくださいね‼︎無事産まれますように♡

• 2月6日

あたしは、予定日ぴったりに
出産しました♡
臨月入ってからは、お散歩して
スクワットして妊婦体操して
安産茶飲んでおっぱいマッサージ
して半身浴してってしてました！
後は、座るときは常にあぐらで
座ってましたよ☆

• 2月6日

怖いと思うのは仕方ないです。実際痛いですし！！そして誰一人何もしてあげれませんm(_ _)m
ただ同じ痛みをこれから経験するんだと思うととても応援したくなる気持ちでいっぱいです。世の中の出産を経験した事がある人はみんな同じ気持ちだと思います！！ファイトです！！頑張ってください(>_<)

• 2月6日

私も痛みに弱く
貧血起こすくらいで
陣痛の痛さ
乗り越えられるかなーと
不安だったんですが、
無事に出産できましたよ！
ちょうど予定日に産まれました♡母強し！ですよ本当
乗り越えた後は
感動,幸せで溢れます(*^_^*)
運動とかは特にしてませんでした。
頑張ってくださいね♡

• 2月6日

本日無事に出産しました。
破水から始まってあれよあれよと進みました。
痛いのは痛いし、陣痛の合間はまた、すぐ痛くなるんだーって思ったけど、そーいえばこの休憩をゆっくり休まないとお産が進まなくなるんだ！と思い出して、メリハリを着けるように気を付けたら子宮口もすんなり開きましたよ！

痛い～と叫びながらお腹の子に頑張れ～とも叫んでました。

どうか、リラックスして、お産を迎えてくださいね。

安産菌置いておきますね♪

• 2月6日