妊娠35週目で腰痛がひどく、内ももも痛みます。歩くのが辛いですが、産む時に歩く必要があるでしょうか？家でストレッチはしていますが、歩かなくても大丈夫でしょうか？
35w初マタです♡
後期になったぐらいから腰痛がひどく、
尾てい骨やら恥骨やらいろんな所が痛くて
可愛い我が子に会えるまでの我慢だ！！
と日々戦っております(>_<)♡
最近は内ももに電気が走ったように
急に痛くなり、歩いてても少し
立ち止まってイテテテ。ってな感じです（泣）
みなさん同じような痛みだと思いますが、
あと1カ月こんなに痛いんでしょうか(>_<)？
あと、もう歩き始めなきゃいけないと
思ってはいるんですけれど、寒くて…（笑）
近所の買い物ぐらいなんですけど、
歩かないと産む時が大変なんですかね？(>_<)
家でストレッチは毎日必ずしてます！！
知り合いの方も産む直前まで
ゴロゴロしてたよ〜なんて方もいて、
歩かなくてもいいのか？なんて甘えたり。（笑）
グータラな質問ですみませんm(._.)m
- 78(8歳)
コメント
しほおかん
恥骨とか腰痛とか本当キツイですよね(._.)
骨盤ベルトはお使いでしょうか？
もし持っていないようでしたら産後も使えますしオススメです(=ﾟωﾟ)ﾉあるとないとじゃ結構違います。
後は病院ではエレキバンを勧められました。
後期に入れば胎児に影響ないそうです。
私も使っていましたが元気な子が生まれました( ^ω^ )
私はまだ暖かい時期だったのですが、外に出るのは億劫だったのでもっぱら家で拭き掃除してスクワットしていました。
散歩は旦那と10分くらいでしたね。
ですが安産でしたよ(^-^)
ストレスや義務になってもいけないですし、痛いのを我慢し続けるのもストレスになります。
先生に相談しながらあと少しの妊婦ライフ快適にお過ごしください(=ﾟωﾟ)ﾉ
AKIPON💋
産むまで私は股関節も
痛かったですよー😅
産んでしまえば
嘘のように消えましたが😉💕
歩いた方がいいと言われますが
実際歩いてても
予定日を大幅に遅れた奴が
ここにいます…。笑
ですが、歩いてたりすると
後期に一気に増える体重を
少しおさえたりは出来ますよ🙂
-
78
回答ありがとうございます♡
やはり産むまで痛いんですね、、。
頑張ります！！(>_<)
歩いてても遅れるんだ(°_°)
初産だと遅れるとか
いろいろ言いますよね！！
最近周りの子が立て続けに
早まって産んだので、
やっぱり個人差があるなぁと
実感してました(°_°)
歩ける時は歩いて
家でもやれることやろうと
思います！！
ありがとうございます♡- 12月25日
はる☆ゆいとのママ
私も今まさに辛い、恥骨痛と腰痛に悩まされてます。寝ても起きても辛いですね。あと1ヶ月と思えばなんとか我慢！するしかないかなぁって。(_´Д｀)ﾉ~~3回目の妊娠ですが毎回ひどくて。でもベルトは買ってなく。今更買うのもなぁーなんて。
散歩は犬の散歩くらいでほとんど歩いていません。寒くて、気持ちが負けてしまっています（笑）
もう少しですね。頑張りましょう♡
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78
回答ありがとうございます♡
そうなんですね〜(>_<)
歩こうかな〜とちょっと着替えてみるんですけど寒さに負けてしまいます。（笑）
ありがとうございます♡
あと1カ月はる☆ゆいとのママさんも頑張ってください(*^^*)- 12月28日
78
回答ありがとうございます♡
骨盤ベルト持ってないんです(>_<)
産後も使えるし買おうかな〜
と思ったままもう35w入っちゃいました。（笑）
オススメありますか？？(*^^*)
エレキバンいいんですね〜！！
今度買ってみます♡
旦那は帰りが遅いので、お休みの日に散歩付き合ってもらって、
平日はわたしも家でやれること頑張れば大丈夫そうですね♡
安心しました〜ありがとうございます♡
しほおかん
オススメはトコちゃんベルトですー(=ﾟωﾟ)ﾉ
有名なやつなのでやはり使いやすいです。
締め方さえ分かればサラシやタオルでもできるみたいなのですが、不器用なので諦めました( ^ω^ )
恥骨が痛い時はⅠ
腰が痛い場合はⅡを使うみたいで、結局2本とも買いました(._.)
オークションやフリマアプリで中古で買うと多少お得です( ^ω^ )
私も絶賛後期にあまりの痛みでやっと買って、友達に「遅くない！？」って怒られました(￣▽￣)