散歩をするのが辛くて、無理をして足の付け根が痛くなりました。この時期に無理をして歩くべきか悩んでいます。
現在38w5dです。
全然産まれる気配もなく、
歩かなきゃと思っていて今ワンコの散歩を
しようか迷っているのですが
太ももの付け根が痛いのと、
太りすぎで体が重くて
とても30分も歩ける自信がありません。
この時期ってみなさん、雑巾がけとか
散歩とかおっしゃいますが、
１日ベットかソファーでごろ寝がやっとです。
家事は茶碗洗いしかしていません。
あとは寝てます。
無理にでも歩いて散歩をしたほうが
いいでしょうか。。
因みに、一昨日、無理矢理犬の散歩を
一時間してから足の付け根がおかしくなりました。。
- さゆ(5歳7ヶ月)
コメント
とまと
私も産まれる気がしないです😂😂
だけど太るのが嫌で少しだけでも歩いてます！！
mican
無理に歩く必要はないと
思いますよ(*´ω`*)
何もしなくても
必ず産まれてきますから👍！
体痛めて出産にのぞむ方が
産む時大変ですし(･_･;💦
ただ、
体力もだいぶ落ちてると思うので
少しづつ無理ない程度に
毎日ストレッチなどして
いった方がいいかもしれません！
出産頑張ってください✨
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さゆ
ありがとうございます😢
歩かなきゃと歩けないが葛藤していて疲れてきていました…💧
体力の低下は自分でも感じていて
とてもこわいです😥
ストレッチのほうが負担がなくよさそうなのでやってみます😊！- 9月14日
退会ユーザー
冬生まれなので寒かったし、まったく運動もせず、基本的にずっとコタツで過ごしていましたが予定日前のスピード出産&安産でした🙌
身体がキツイなら無理して動くことはしなくていいと思いますよ！
出産までもう少しですね！頑張ってくださいね😊
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さゆ
ありがとうございます！
臨月になり急にお腹が大きくなったみたいで、気にせず歩いたら足がおかしくなりましたが、それでも歩かなきゃダメかのかな…と思ったりして何時間も葛藤していました😥
たった30分歩くのも微妙なほど体力低下しています😢
確かに、冬だと余計外に出ない環境ですよね！！気づきませんでした！笑
ありがとうございます😊！- 9月14日
はじめてのママリ🔰
足の付け根、痛いですよね😭
二人目妊娠中で、今回初めて痛くなりました。あと1人目の時も今回も腰痛がひどいです。
痛いものは痛いので、ワンちゃんのお散歩は数分くらいで無理のない程度に切り上げてはどうでしょうか？💦
私は腰痛ひどくて、1人目のお産の時は仰向けになれなくて、陣痛中はずーっと横向きにさせてもらっていました。最後の最後、ほんとに生まれる時間帯だけ仰向けになりました。それでも痛かったですが...
悪化して歩けないほどのぎっくり腰になるのも怖いので、無理はしすぎないように気をつけています😭
雑巾掛けもスクワットもできる気がしません(笑)
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さゆ
ありがとうございます。
出産時に腰痛は最悪ですね😭
確かにギリギリまでなにがあるかわからないのでこわいです。。
足の付け根もここにきて急に
痛みが出ましたし、やはり体重のせいもあるのか治りが遅い感じがするので気にはなりますが、数分動いても痩せるわけでもないので
やっぱり無理して動くのはもうやめようと思います😢
ほんと、なんにもできません😂- 9月14日
ベリー
私は頑張って歩きまくりました。
筋肉痛になるくらいにw
でも、陣痛は来なくて誘発。
誘発でも産まれず帝王切開でした💦
なので、結果的に頑張りすぎなくていいのかな？って思います。
産んでたから頑張れば大丈夫ですw
出産後は体力落ちてるのを実感するのでゆっくりゆっくら戻せば大丈夫ですです💖
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さゆ
ベリーさん
そうなんです。。
色々読み漁っていても
運動したからすぐ産まれましたーって
あまり聞かなくて、出産前の運動に対しても半信半疑な部分もあり迷ってしまいます(たかが犬の散歩なのですが💧)
逆に妊娠中色々乗り越えた病院が、
すべて治りが遅かったので
どこかを痛めることが恐怖にもなっています。。
なので、大人しくしておこうかな😅って気持ちになってきました。
ありがとうございます😊！！- 9月14日
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さゆ
すみません、誤字です。
乗り越えた病院がではなく
乗り越えた病気が、でした💦- 9月14日
るい
切迫早産で4ヶ月ベッド生活、正産期になっても羊水過少症のため安静継続でそのまま出産でしたが、2時間半のスピード安産でしたよ😊
無理に動かなくても必ず産まれてきます！大丈夫です😍
頑張ってください😍
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さゆ
えー！
色々あった中、安産だったんですね✨いい子ちゃんですね😆！
う、うらやましい～💦💦
ありがとうございます😊！！- 9月14日
aa
無理に運動する必要ないと思いますよ！
少しでも動こうかなって思うなら
安産体操みたいなのあるので
そちらをやってみるのはいかがでしょうか？😊
退会ユーザー
毎日歩いたり体使うようにはしてましたよ！
イオン歩き回ってたらその日陣痛きました☺️
さゆ
産科の先生に人間、少し歩いたくらいでは痩せないから💧って言われたのもあって悩んでしまいました😥
とまと
気分の問題ですよね😂💦
家でストレッチ程度でも大丈夫なんじゃないですかね？🤔ストレッチもしてます！