コメント
mi
うちも旦那がほうれん草嫌いなんですがベーコンや肉とかと炒めたりすると食べてくれますあとはシチューにいれたりしてます。
smystkm
キッシュのパイ生地無いバージョン、フリッタータも簡単です！
卵に好きな具を入れて、コンソメ塩コショウで味整えて、小さめのフライパンでかき回して蓋して蒸し焼きするだけです！
じゃがいも、ベーコン、コーン、パプリカ等なんでもありですよー😆
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ゆくんママ
フリッタータ😳初めて聞き調べてみたらすごく美味しそうですね❤
作り方も教えていただきありがとうございます❤
簡単そうで料理が大の苦手な私にも出来そうなので嫌いな野菜を入れて作ってみます🎶- 9月7日
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smystkm
グッドアンサーありがとうございます✨
私も効率派なので、蒸し焼きは放ったらかし出来るしよくやります(笑)
初めは野菜みじん切りぐらいにした方が食べてくれるかもしれないですね😁
喜んで食べてくれますように😊✨- 9月7日
ひあゆー
キッシュやグラタンに混ぜるとかですかね🤔
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ゆくんママ
キッシュ作ったことないです😱作り方調べて簡単そうなら挑戦してみます❤
- 9月7日
M♡S
ベーコン、コーンとバターで炒めて塩胡椒で味付けが簡単かなーと！
あとはシチューなんかも💡
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ゆくんママ
バター炒め私がすごく大好きです❤
シチューは子供が大好きなので小さく切って混ぜてみます(´∀`)- 9月7日
さり
うちは味噌汁に入れてます！柔らかいし、水溶性ビタミンも汁飲めばとれるかな！と。
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ゆくんママ
味噌汁大好きですが豆腐しか食べないんですよね(´；ω；｀)
- 9月7日
退会ユーザー
蒸しパンとかパンケーキに入れるとかはどうですか？
うちは玉子焼きに入れたりもします✨
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ゆくんママ
ほうれん草の蒸しパン調べたら出てきて気になってました🤩
- 9月7日
退会ユーザー
ほうれん草とベーコンとコーンのバターソテー
胡麻和え、ほうれん草とベーコンとキノコのクリームパスタとか好きで食べますね😊
急にお野菜食べなくなった時期があって
その時に食べてくれたのは
卵焼きやオムレツにほうれん草を入れたり
オムライスやチャーハンに入れたり
シチューに入れたりしてました！！
お子さんの好きなものに小さくして隠すように入れてあげると食べたりします😌
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ゆくんママ
バターソテーすっごく美味しいですよね❤
朝は卵焼きが多いので明日ほうれん草小さく切って入れてみようかな(´ｰ｀)
バレたら食べてくれないですもんね(^_^;)- 9月7日
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退会ユーザー
美味しいですよね😍
キノコとか入れたりしても美味しいですし
いくらでも食べられます笑
卵焼きの内側に入れてあげると
表面からは見えないのでいけるかな？と☺️
子供の野菜嫌いは本当に困りますよね…
小さく切る作業が大変です😱💭
簡単ではないですが、ミートソースにほうれん草入れても食べてくれました😊- 9月7日
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ゆくんママ
本当いくらでも食べられますよね😍
これでもか！ってくらい小さくしないと食べてくれないので大変ですよね(T_T)
パスタ好きなのでミートソースも時間があるとき頑張ってみたいです🎶- 9月7日
みぽほちゃん
うちは胡麻和えにしてます♪
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ゆくんママ
胡麻和え簡単でいいですねっ
レパートリー少ないのでありがたいです(><)- 9月7日
あーちゃん( ´ ▽ ` )
うちは嫌いな野菜はお味噌か卵焼きに入れるとだいたいは食べてくれます🙌嫌いな野菜だけではなく好きな野菜を入れてごまかす感じです😁
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ゆくんママ
お味噌汁は豆腐しか食べないので卵焼きに入れてみますっ！
バレたら食べてくれないので誤魔化すの大変ですよね💦- 9月7日
ミニーLove
ほうれん草をミキサーにかけて、蒸しパンに入れたり！
後は、ほうれん草を細かく切ったのをベーコンとポテトを混ぜたのに入れて揚げてポテトパイにすると旦那が喜んで食べます！笑
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ゆくんママ
ポテトパイ😳アイデアがすごいです(><)
レパートリーの少ない私にはありがたいです😍- 9月7日
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ミニーLove
旦那がマックのベーコンポテトパイが大好きで…笑
それを真似して作ったら気に入っていたので、ほうれん草入れてみたり、コーンを入れてみたり！！
作ってみてください！- 9月7日
しの
ハムカップのキッシュは見た目も可愛くて簡単なのでおすすめです🌼
あんこ
私はバター万能説を信じてます笑
ほうれん草と、てきとうな肉とご飯
だけでは野菜嫌いくんは納得しませんが、
そこにバターが入ると、なかなか良いと思います。
それでも厳しければ、ほうれん草を和光堂の粉末ほうれん草にするとさらに食べやすいです
寝てる時が1番幸せ❤
ほうれん草湯掻いて、ツナとコーンをマヨネーズで合えるとおいしいです😆
ゆくんママ
シチューに入れるのいいですね！
ありがとうございます(´∀`)