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ゆんゆん
子育て・グッズ

産後ダイエットで腹筋をやってた方、いつ頃から始めましたか?効果ありま…

産後ダイエットで腹筋をやってた方、いつ頃から始めましたか？効果ありましたか？😭下腹がやばいですー💦

コメント

ふるたち

腹筋じゃないんですが、1ヶ月後から抱っこしながら、少し上半身を後ろにそってスクワットしてました！
後ろにそるので腹筋も鍛えられて一石二鳥でした❣️
おかげで浮き輪のような横っ腹もなくなりましたよ✨

  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    なるほど！横っ腹もなくなるのは魅力的ですね😍❤️ありがとうございます♡♡

    • 8月14日

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