さきちゃん
食べづわりなんですね。
私もどちらかと言えば食べづわりタイプです。
なので、3食以外はノンカロリーやローカロリーのものを選んで食べてましたよ！
寒天とか野菜スティックとか(๑>◡<๑)
今の時点で5キロだと後々考えると増えすぎかなとは思います。
🐬
食べずわりだと仕方ないかなとも思いますが、かなりハイペースですね💦
私は体重が増えていいのは20週からだと言われました💦
そこから1ヶ月1kgを目処に体重管理してねと･･･
短期間に増えすぎるとよくないみたいです😅
妊娠糖尿病や妊娠高血圧の発症リスクも上がるかと😧
病院から渡された管理表です！
参考までに(*ᴗˬᴗ)
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もこ
ありがとうございます😊
ダイエットはできないけど
食べる量と食べるものちゃんと考えたいと思います(^^)- 8月12日
ぷり
そのままのペースだと、見た目うんぬんより、妊娠高血圧とかのリスクもあるので、やはり産院で推奨されている1ヶ月に1キロ増えたぐらいが良いのではないのでしょうか(＞＜)
後半キツイと思います。
みか
5キロはちょっと増えすぎですね(o_o)
妊娠糖尿病や高血圧になっちゃいます(＞＜)
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