雑談・つぶやき
産後の体型についてです゜゜(´O｀)°゜先輩ママさん、産後は体型もどりま…
こんにちは(^O^)
産後の体型についてです゜゜(´O｀)°゜
先輩ママさん、産後は体型もどりましたか...😱♥️？
私の場合、悪阻で2kg減り、臨月は妊娠前から+9kgでしたが😂
体重はとりあえず、妊娠前の体重まで戻りました、、、🤗♥️
体重は、、、ですが。笑
がしかーし！
お腹回にお肉が、ついている、、、😱ギャーーー
下半身デブなのは自覚してますが、
お腹回りにはお肉無かったのに、、、🐷🐷🐷
体型が変わってる、、、、🐷🐷🐷
腹筋なりプランクなり、運動して
お腹のお肉ちゃんとおさらばしたいーーー😱‼️
とりあえず、今はさらしと、骨盤ベルトしてます😭
先輩ママさん、妊娠中についたお肉ちゃん達と
おさらばするオススメの運動とかありますでしょうか😭？
一ヶ月健診が終わり次第、取り組みたいです😭♥️
- うたママ(3歳6ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ひよこ、
お腹と腰回りのお肉はなっかなか落ちないです😭😭
ただ、母乳育児で2人育てて
妊娠前が肥満体型だった友人が見違えるほど痩せて綺麗になりました👍🌈
わたしは混合育児でおっぱい寄りでしたが、
母乳をあげると痩せる！っていうのは
全員に当てはまるわけじゃないみたいです😭😭
一番綺麗に痩せるのは正しい姿勢でウォーキングする事みたいです😩
わたしも産後がんばろうと思ってます😂
うたママ
コメントありがとうございます‼️
やっぱり、お腹回りはやっかいものなんですね😭💦
ひよこ、さんのお友達の方のお話、
はげみになります😭‼️‼️
綺麗に痩せるためには、やっぱり
王道のウォーキングですよね🤤✨
一ヶ月健診が終わったら、
できる範囲で運動しようと思います😌💕
暑いのがネックですけど、暑さに負けず
のんびり頑張ります😂✨
妊娠中は体重管理に気を配って、
産後はダイエット...🤤🤤🤤
お互い頑張りましょうねっ😂💕