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二の腕が細くなる方法教えてください🙏🏻!
二の腕が細くなる方法教えてください🙏🏻！！
- 3児ママ
コメント
ゆー
前にあさイチという番組で特集してました！！
手を後ろに伸ばして手首をぐいぐいひねるだけの簡単な運動です。
よかったら「あさイチ二の腕」で検索してみてください(о´∀`о)
3児ママ
ありがとうございます！！
見てみます❤️✨