コメント
mam
わたしは妊娠中15キロ太りました！（笑）妊娠中しか太れないから諦めてふつうに食べてました🤭（笑）でも産後は妊娠前よりマイナス5キロになりましたよ😊
あかり
36wまで+2.5キロでした😄
めちゃめちゃ体重管理頑張りました💧
元々の体型はやや細身で体重はかなり増えても良かったのですが、太るのが怖くて赤ちゃんがきちんと育っている限りはあまり増えないように頑張ってました。
お腹いっぱいまで食べない、18時過ぎてからは何も食べない、ヘルシーな物を中心に食べる、毎日便を出す。
を心がけてました😄
でも、37w〜の1ヶ月で3、4キロ増えました…
その1ヶ月は食欲が止められず恐ろしかったです😣
やはり後期は増えると思います。
-
ちー
ストイックですね、、、😭
それでも最後にそこまで増えちゃうとは後期はやはり恐ろしい...🤤
腹12分目くらい食べてたので笑
明日から腹8分でいきたいと思います💦- 7月17日
しぃ
便秘や浮腫で体重増えたりするのでそこだけ気をつけてました🙋🏻1日2ℓくらい水分取るようにしてます🙋🏻
-
ちー
ありがとうございます！
水分大事ですよね💦
私もすぐ便秘になります😅- 7月17日
-
しぃ
でも6ヶ月で4キロはすごいと思います！😊私今の時点で11キロなので注意されてます🤣
- 7月17日
-
ちー
ここ1ヶ月くらいでうなぎのぼりに増えてきたんで
危機感が、、、😭
ご飯が美味しくて...😭
私も3ヶ月後には11くらいいってそうです、、💦- 7月17日
まい
現在8ヶ月、+10キロになりました💦
しかもこの前切迫早産と診断を受けたので、息子の保育園の送り迎えのみの運動しか出来なくて(ToT)
特に対策はしてないですが、ヨーグルトを食べてお通じ改善には努めてます‼️
-
ちー
やっぱり増えますよね〜😭
どんどん見たことない数字に近づいていくのが怖くて...😭
ヨーグルトはカルシウムもとれていいですね！！
買ってきます✨- 7月17日
-
まい
上の子妊娠中も結局+18キロくらいで出産しましたが、陣痛きて2時間ほどで出産出来ました‼️
だから、いくら運動して体重管理しても何時間、何日も陣痛に耐えなければいけなかったりします。だから今は病院から注意がなければ無理はしなくていいと思いますよ‼️
ストレスが一番ダメなので🙅♀️
バナナやキュウリはカリウムが豊富なのでむくみ防止にも繋がるからバナナヨーグルトや、キュウリは間食代わりに野菜スティックとして食べるといいかもしれないですね‼️- 7月17日
-
ちー
陣痛きて2時間とかめちゃくちゃ良いですね😂
私も後に続きたいです！笑
太った太らないってあんまり関係ないのかなぁ...
キュウリ、カロリー低くていいですね！
バナナもお腹にたまるし、取り入れます！- 7月17日
-
まい
気にし過ぎると大変なので、無理せず、検査に引っかからない程度で大丈夫です🙆♀️
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね👶
夏バテには気をつけてください♪( ´▽｀)- 7月17日
初めてのママリ🔰
私は+18㎏でした(--;)
最後はキツく言われましたが、ヘルシーなものにしても増える一方で💦
出産する前日まで仕事で動き回っていたのにキープすらできませんでした😵💦
全然回答になっていなくてすみません💦(笑)
-
ちー
正直今は太って全然おかしくない食生活しちゃってるんですが(笑)
ヘルシーにしてても増える一方...
そういうのが怖いですよね〜😭
明日からちゃんと気をつけます😭- 7月17日
退会ユーザー
妊娠前から出産日までに
＋15キロ太りました🐷
-
ちー
皆さんのコメント見てたらそのくらい増えてる方も結構いるようですね！
産後は戻りましたか？？💦- 7月17日
-
退会ユーザー
完母なんですけど
あと6キロ減りません(´-ω-`)
太りすぎて後悔してます‥- 7月17日
-
ちー
完母でもですか、、😭
必ず戻るものとは思わず、
体重管理頑張ります！！💦- 7月17日
-
退会ユーザー
食べて息子と昼寝しての
繰り返しで運動してないからかも
しれないです😂笑
適度増やして赤ちゃんに
栄養あげてくださいね❤️- 7月17日
-
ちー
私もそうなると思います(笑)
極端なことはできないから
これまた困りますね😅
ある程度いつも通りの食事で、
量だけ気をつけようと思います☺️
ありがとうございます！- 7月17日
-
退会ユーザー
ですよね😅
頑張ってくださいね(*´꒳`*)❤️
あたしもあと少し減量頑張ります笑- 7月17日
葉ちゃん
おなじ週数、おなじ現状で思わずコメントさせていただきました！
私は初期つわりで2キロ痩せたんですがここ数日でいきなり増えて
現在妊娠前より4.5くらいプラスになってます😭
夜ごはんに米を食べないようにし出したんですが、全然意味ないです（笑）
今日も0.3増えてて明日が怖いです😭
-
ちー
やっぱ今くらいからメキメキ太るんですかね、、😭
同じ方がいて嬉しいです💦
私も数日前から抑え出したんですが、
もちろん減ることはないですね...😭
キープするつもりで生活して
やっと1ヶ月1キロペースに
なるくらいを目標にしようと思います笑
腰痛いし出来れば10キロ越したくない！- 7月19日
月
1人目の時6ヶ月の時に+4、5キロでしたが、最終的には12キロ増えました！
臨月になると1週間で1キロ増えてました笑
子なし最後の記念にとせっせと外食行ってたのもあるかもしれませんが笑
-
ちー
私も外食行きすぎて、、、
子連れで行きづらいところとか、
今のうちに！ってなっちゃいますよね〜😭- 7月20日
-
月
子供禁止のお店毎週のように行きましたよ💓
体重怒られる病院でもなかったので、
体重はあまり気にしてませんでした😆
母乳あげたら勝手に体重戻りましたよ😊- 7月20日
-
ちー
もし戻らなかった時に
ダイエットできる自信が皆無で(笑)
でも今しかできないこともたくさんあるのでそこそこで楽しみます！！笑
ありがとうございます😊- 7月20日
ちー
お産はキツくなかったですか？？
産道に肉がついて産むのが大変になるとか聞くので、どうなのかなーと😭
mam
初産で２時間半で産みました！
分娩室にはいってからは20分です😊
スーパー安産でしたよ〜！！！！
ちー
心強いお話です😭
ありがとうございます！