妊娠・出産
足の浮腫みの改善方法について相談です。最近普通の生活に戻ったら足が浮腫んで困っています。マッサージはお腹が邪魔でできず、足を高くして寝ると少し改善しました。他にいい方法はありますか？
浮腫みの改善方法教えて下さい😭!!
26週〜36週まで自宅安静していました👀
3日前に普通の生活していいよと言われ
買い物にでかけたりしたのですが
帰ってきたら足がものすごく浮腫んでいて
びっくりしました💦💦
今まで浮腫んだことがほとんどなく
どうしたものか…と困ってます😂
マッサージしようとしたけど
お腹が邪魔で無理でした😅
何かいい方法はありませんか？？
昨晩は足を高くして寝てみたら
朝からだいぶ良くなってました🙌
- おもち(5歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
あの！足のむくみをとるソックス履いたり👟👞
お腹大きくなってくるとマッサージするのも一苦労ですよね～😓💦
yotsu
産後に浮腫んだときに、昼間は着圧ソックス履きました。夜間は足を上げて寝るようにしました。
あとは水分をたくさん取りましたよ！
-
おもち
産後も浮腫んだりするんですか？😱
水分とるといいんですね😊
すぐ試せるのでやってみます！- 6月23日
-
yotsu
これまでむくみと無縁だったのですが、産後はびっくりするくらい浮腫みました！この間同じくらいの月齢のママさんたちも話したのですが、浮腫んだという方、多かったです！
つま先が出るのを履いたら、つま先がクリームパンのようになったので(笑)、ソックスはつま先も覆われているのがおススメです✨- 6月23日
-
おもち
そうなんですね！産後は落ち着くものだと思ってました💦わたしも今まで浮腫みとは無縁だったのでどうしたらいいのかわからなくて😅確かに指先までパンパンに浮腫んでしまってます😭買う時はつま先まであるものにしますね❤
- 6月23日
おもち
そういうソックスありますね！
履くとだいぶ違いますかね？💞
マッサージ無理だったので
旦那さんにお願いしました(笑)