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ママ
サプリ・健康

妊娠中15kgほど体重増えた方、産後どのくらいで元に戻りましたか?また、…

妊娠中15kgほど体重増えた方、産後どのくらいで元に戻りましたか?また、お腹のたるみとかのケアはなにをしていましたか?

コメント

あいりーん

1人目の時13キロ増えました😂
産後2ヶ月足らずで元の体重まで戻りました。
お腹のたるみのケアは特に何もしてなかったです。

  • ママ

    ママ

    すごいですね😲!
    自然と戻っていきましたか?
    食生活とかはやはり和食中心とかにしました?
    お腹周りも元に戻るんですかね…😂

    • 6月23日
おかあちゃん

生んで1週間で10キロ減りました🙌
その後も地道に減って
あと3キロが落ちません😭💦

因みにプラス18キロで
完母で育てていますが
運動は一切していません‼️

  • ママ

    ママ

    そんなすぐに戻るんですね😲!
    やっぱり残り3~5キロが大変そうですよね💦
    完母で、食欲どうですか??
    すごくお腹すいて沢山食べちゃうみたいなの聞いて😂

    • 6月23日
  • おかあちゃん

    おかあちゃん

    たしかに常にお腹空いてますし喉乾きます😭🙌
    そして何も考えずに
    好きな時に好きなもの食べてますが
    それでも増えませんよ👌笑

    • 6月23日
  • ママ

    ママ

    そうなんですね💦
    食べたらどんどん太ってくって聞いたので妊娠中期の頃思い出して焦ってます😭

    • 6月23日
deleted user

妊娠🤰初期はつわりで8キロ痩せ、中期からつわりが終わると同時に太り始め、12キロ太りました💦

出産後すぐに5キロ痩せて、どんどん体重が落ちて出産前の体重まで戻りましたが、授乳の回数が減っていく一歳頃にまた5キロほど太り始め、最近4キロ落としました😭

お腹のたるみすごいです( ; ; )
ハリが無くなりました、、
ひたすら腹筋と、マッサージで少しずつお腹のたるみが減ってきています( ; ; )

  • ママ

    ママ

    妊娠中の体重の変化すごいですね😲!私もつわり終わってから一気に太って…って感じです😭

    体重元に戻ったから安心という訳ではないんですね〜💦

    たるみはやっぱり出ますよね…😭
    現在の時点でだいぶお腹大きいので、産んだ後すごいだろうなって今から悩んでます😂

    • 6月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    つわりで食べれなかった反動ですごい食べちゃって、なおかつ妊娠中は太りやすいしもうほんとに肥大化しました(*´艸`)www

    そうなんですよ😭よっしゃー痩せた!と思って安心して食べたら案の定太ってしまって💦こどもが残したもの食べたり、おやつの時間一緒に食べたりしてたらほんとにあっとゆーまにはとりました(><)

    もうこれは子供を出産したという思い出として仕方ないな、、と思ってます
    w

    • 6月24日
  • ママ

    ママ

    ほんとに妊娠中の体重増加の仕方恐ろしいですよね😱
    お腹いっぱいまで食べたら次の日にはもう実になってる😭😱😭😱って感じで💦

    子どもいると、残した分勿体無いからって食べるしかないですよね💦分かります…😂

    とりあえずまずは体重戻るように頑張ります😭ありがとうございました💓

    • 6月24日
れん

+12キロでした。゚(゚´ω`゚)゚。
2ヶ月で10キロ落ちました!
今のところ順調に減っていってます…が、お腹のたるみやばいです😂
たるんたるんすぎて旦那から引かれてます笑
今はお風呂上がりに軽く腹筋してから保湿クリームぬってます!
効果あるか分かりませんが😂

  • ママ

    ママ

    体重よりもたるみの方がしんどいですよね…><!
    骨盤矯正とかはされてますか??
    太ももからお腹にかけて、ほんとに元に戻ってほしいです…😂

    • 6月23日
  • れん

    れん

    骨盤矯正行きたいんですがなかなか…😂
    高いですしね笑
    産後の骨盤ベルト頂いたのでそれを焦って付けてます。゚(゚´ω`゚)゚。

    • 6月23日
  • ママ

    ママ

    暇もお金もないですよねwww
    なんだかんだで面倒くさくて、骨盤ケア怠りそうです…😢
    私もワコールの骨盤矯正するスパッツみたいなの買ったのでなんとかそれで頑張りたいです…(´°ω°)!
    色々と教えて下さってありがとうございました💓

    • 6月24日
maki♡

1人目、13キロ増えましたが3ヶ月くらいで元通りの体重に戻りました😌
特に何もしてなかったですがお腹も戻りましたよ!!

ちなみに混合でした🤗

  • ママ

    ママ

    お腹も戻ったんですか!!
    骨盤ベルト?みたいなのとかしてましたー?😭

    混合でも結構痩せるんですね💓

    • 6月23日
  • maki♡

    maki♡

    夏だったので暑くてベルトとかも特にしなかったです😭!
    本当はした方が良いと思いますが…😭😭

    周りは結構、妊娠前の体重に戻らないって悩んでいるんで個人差がすごそうですが…😱💦

    • 6月23日
  • ママ

    ママ

    そうなんですね😂

    何か食事とか気をつけてたことありますか??

    • 6月23日
  • maki♡

    maki♡

    食事も食べたいものを普通に食べてました😵😵
    そこまでお腹空かなかったので、間食はあまりしなかったですが😂💧

    • 6月24日
  • ママ

    ママ

    そうなんですね!
    食べ過ぎにだけ気をつけます…💦
    教えて下さってありがとうございました💓

    • 6月24日
shiori❀

妊娠中+12キロで産後翌日-4キロ。
それからピタリと減りません😂
母乳わ出てましたが乳首を嫌がられ3ヶ月の今まで搾乳してあげていたせいか全く動かなくてビックリですww
けど、いくら食べても増えません😉✌🏾️✌🏾️

体質なのかなんなのかわかりませんがわたしみたいなタイプも居ます!!笑

  • ママ

    ママ

    まじですか!!
    増えないならまだいいですよね😂💓

    ほんと人それぞれなんですね😭
    あまりにも親から太った太った言われてムカついてるので生んだらさっさと痩せたいです💦

    • 6月23日
ひめゆめれん

3人共プラス14kgで産みましたが、3ヶ月くらいで体重戻りました。
6ヶ月後に妊娠前のジーンズが履けました。

  • ママ

    ママ

    3人とも体重元に戻ったんですね😲!
    すごいですヽ(*´∀`)ノ💓
    何かケアとかされてましたか??
    食事とかは何か気をつけてましたか?

    • 6月24日
ひめゆめれん

特に気を付けていた事と言えば、産んですぐから2ヶ月くらいはずっとトコちゃんベルト着けていました。
おかげで骨盤矯正が出来て、産後のジーンズが履ける様になりました。
食べ物については栄養の有る物をガツガツ食べていましたが、面白い様に痩せて行きました。

  • ママ

    ママ

    なるほど…トコちゃんベルト2ですか??ヽ(*´∀`)ノやっぱいいんですね!!私も買おうかなぁ😊

    そうなんですね😲!
    私もスルスル痩せてほしいです…💦

    • 6月24日
  • ひめゆめれん

    ひめゆめれん

    多分1だったと思います。

    • 6月24日