コメント
いちまま
4か月過ぎにネントレしましたよ！
うちのは泣かすネントレでした。
・まずは生活リズムが整っている事（寝かしつけの時間、朝は7時にはカーテンを開ける）
・お風呂から上がり、授乳やミルクをたっぷり飲ませて寝る30分前はテレビを切って、スマホを触らず部屋をいつもより暗めにする
・30分間は『今から1人でねるよ。頑張ろうね。最後のおっぱいよ』など声をかけたりタッチしながらスキンシップをとる（寝る前の儀式的に絵本を読んだりしてもいいそうです）
・部屋を真っ暗にして『ねんねよ』と言ってトントン開始（うちは子守唄を歌いながらトントンしてます）
・泣いても『ママがいるよー。大丈夫よー』といいながらトントン
→寝る
と言った感じです。
初日は40分、2日目は30分と声枯れるほどギャン泣きしましたが、ひたすらトントンです。
私は可哀想になって抱っこしたい。おっぱいあげたら寝るのに…と思い涙が出たので2日間は主人にやってもらいました。
今ではふぇーんくらいで5分程度で寝てくれますよ！
Kママ❤︎
コメントありがとうございます😂
やってみます😂💗
いちまま
めちゃめちゃ泣くので心折れるかもしれないです(´；Д；`)