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授乳中でも飲める市販の便秘薬はありますか？菊川玲さんがCMしている酸化マグネシウムは大丈夫でしょうか？授乳中の方は何の便秘薬を飲んでいますか？

出産前から便秘気味で、出産後の今も便秘です。妊娠中は病院で処方された便秘薬飲んでましたが、もう終わってしまいました。
薬局で売っている市販の便秘薬で、授乳中もOKなものはありますか？
調べたところ、菊川玲さんがCMしている酸化マグネシウムは大丈夫そうですが、、、どうでしょうか？

授乳中の方、何の便秘薬飲まれてますか？

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