妊娠・出産
もう体中がしんどい。背中とか痛いし、こむら返りよくなるようになって…
もう体中がしんどい。
背中とか痛いし、
こむら返りよくなるようになってきたし
起き上がる立ち上がる時ほんとに
恥骨とかふんさいするんじゃないか
ってくらい痛い😭😭
- のののののの(5歳9ヶ月, 8歳)
うぅ
足つるのは水分が足りないかもしれませんよー
多目にとってみては？
それ以外はお答えできずすみません(..)(..)
POOH
恥骨痛は悲惨ですよね…
私も歩けないほど酷くなり
トコちゃんベルトをしたら
痛みなくなりました😊🙌✨
トコちゃんベルトがなくても
腰にタオルを巻いて寝ると
恥骨が引き締まるから楽に
なりますよー(=´∀｀)
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