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KM
妊娠・出産

最近やたらと、お尻の骨?尾てい骨?が痛くて悩んでます…。骨盤がゆるゆる…

最近やたらと、お尻の骨？
尾てい骨？が痛くて悩んでます…。
骨盤がゆるゆるなんだろうけど
痛みが和らぐストレッチなど
あったら教えてください❤︎❤︎❤︎

息子の抱っこも結構キツイです（10キロ）
立ち上がった際や、歩き始める際に
お尻の骨に激痛が走ります( ；∀；)

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