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菜々美
ココロ・悩み

マタニティブルーかな?体重管理や栄養バランスで疲れて、お菓子後悔。なんだか憂鬱。

マタニティブルーでしょうか??

なんとなく憂鬱なんとなく泣きたい気分😥

体重管理、栄養バランスとか疲れてきました。。お菓子食べてから後悔してます😥大したことではないのに、なーんか憂鬱です。。

コメント

aina

泣きましょう!泣きましょう!!
ストレスは良くないです!
追い打ちをかけるわけではないですが、産んだらもっともっと食事気をつけなきゃ美味しい母乳出ないし、24時間365日に子供中心になりますからね。今のうちにたくさん泣いて適度に食べたいお菓子とか食べてまた明日から頑張りましょう!元気な赤ちゃんが産まれますように!!

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭✨
    皆さんのあたたかい言葉に救われました。
    泣いて、またがんばります!

    • 5月9日
笑

わかります(>人<;)
憂鬱になったり
泣きたい時
すごくあります…
辛いですよね(;_;)

私は、ストレスにもなるので
食べたいもの
めっちゃ食べてます🍭
お菓子もパクパク食べてます∀
ただ、スナック菓子は太りやすいので
朝とかお昼に食べてます💦

ゼリーやアイスは
旦那と寝る1時間前ぐらいに
食べたりしてます🤭
たまに、あー。体重がー。て思いますが
食べない方が
ストレスになるので💦💦
また、私は何故か
妊娠してから魚料理を全く
受け付けなくなり
お肉しか食べれません(>人<;)
ほんとに、魚好きな旦那と
魚の栄養を必要としてる
お腹の子にも申し訳ないなと思いながらも
魚料理を食べると吐いちゃうので…
気になりますが
もう、仕方ないなと割り切ってます💦

参考になるかはわかりませんが
こんな奴もいるんだとゆう参考になれば
いいなと思いコメントしちゃいました📝
私からしたら、
菜々美さんは、栄養バランスなど
しっかり考えて
いいママだなと思ったので(^。^)❤️

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭✨
    ご自身のこと教えてくれて、みんな同じ思いで過ごしてるんだなと分かり、すごく救われました✨✨✨

    私もあんまり魚食べてないです、、
    できる範囲で頑張ればいいですよね。
    楽しく過ごすことも大事ですもんね。

    私も明日アイス食べようかなって思いました😋💛

    • 5月9日
  • 笑


    こちらこそ
    返信ありがとうございます(^。^)

    そうです^ - ^
    できる範囲でいいと思います(^^)
    ただでさえ
    重たいお腹を抱えて
    体調万全!っ!てわけじゃないなか
    食べ物まで制限されたら😭💦
    辛いですよね(;_;)
    ただ、検診の2〜3日前から
    体重計のって
    少し制限して
    検診おわった瞬間
    また爆食いしてます😂💦💦
    ほんと、ダメなママです←

    アイス!とってもいいと思います(^。^)♬
    私もよく食べてます😊💓

    出産まで後少し。
    しんどいこと多いですが
    お互い頑張りましょうね😊✨

    • 5月10日
ママ

めっちゃわかります。食べたあとの後悔とか…体重にも表れてまたさらに後悔…
泣くと少しスッキリするかもです。←根拠ないけどごめんなさい。無理しないで。

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭❤

    食べてから後悔、体重計に乗って後悔、、、

    泣いて、またがんばります!

    • 5月9日
きゃん

わかりますわかります!!
私も妊娠後期の時、特に何もないのに泣いてたりしました!笑

出産したらくよくよしてられないし、
今のうちに泣いちゃいましょう😊
スッキリしますよ(∩´∀`)∩

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭

    なんでこんなに泣きたくなるんでしょうね、、

    本当泣いてストレス発散します😭❤

    • 5月9日
さち

しんどいですよね😭
私も体重管理、ストレスになりかなりしんどかったです😓食べたいものも食べれんし、食べたら増えて先生には怒られるしで。

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭

    検診終わった日は絶対食べ過ぎるんです😅笑
    お寿司お腹いっぱい食べたいです!
    あと、UFO食べたいです 笑笑

    色々制限ありますよね😵💨
    一緒にがんばりましょう✨✨

    • 5月9日
ぴーたん

もう、寝ちゃいましょ!
体重管理も大事ですけど、少しくらい息抜きにおかし食べてもいいと思いますよ。〇〇しなきゃ!って思いつめるのもよくないですよ。

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭❤
    適度にお菓子も食べて、もう少しの妊婦生活乗り越えます😃✨✨

    • 5月9日
deleted user

私もうまく体重管理も栄養管理もできず疲れました。
体重管理の厳しい病院なので指摘されることにも疲れました。
こんなにマタニティーライフって辛いものなのかな?って私は泣いた事もあります💦
泣いたら少しスッキリしました( ; ; )!

妊娠はとても幸せなことだから
もっとハッピーな気持ちで居られるように無理ない生活が送りたいですよね( ; ; )💓

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭
    私も、体重管理本当しんどいです😥
    妊婦さんって幸せの象徴ぐらいに思ってました!こんなに色々大変とは知りませんでした😵
    私も泣いてストレス発散します😭
    赤ちゃんが来てくれたことはすごく幸せなんで、できる範囲で頑張ればいいですよねー!それが難しいんですが、、

    お互いがんばりましょうね😃❤

    • 5月9日
ゆんほ

すごーく分かります!ホント何もないのに泣いたりしてました💦
憂鬱になってどぉしよぉもないときは、泣けるDVD見たりして思い切り泣いてスッキリしてた時もありました😅
何から何まで我慢や制限色んな所に気を使って…気持ちが疲れますょね😵
私も食べて後悔…してました😵でも食べちゃってました😅全く食べないとかではなく、今日食べるから明日我慢って感じにしてました😝

  • 菜々美

    菜々美

    ありがとうございます😭

    泣けるDVDいいですね😃✨
    私も借りにいきます!

    気持ち分かって下さり、本当嬉しいです!色々気を使って疲れますね😵

    私も食べた次の日はガマンとかして、後悔するのやめます!その方が精神的にも良さそうですね😄

    • 5月9日