コメント
こもも
食事制限と運動、これしかないと思います。
あんり
食事制限、できたらエステですね！
私は食事制限とヨサ、リンパに通いました☺
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なおこ
返信ありがとうございます。
無知ですいません、ヨサって何ですか？- 5月9日
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あんり
ヨサは身体を暖める
代謝をよくするためにするのでサウナみたいな感じです。- 5月9日
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なおこ
そうなんですね！ありがとうございます😊
- 5月9日
なおこ
返信ありがとうございます。
仰る通りですね…。つい子どもと一緒におやつ食べたり、子どもの残したご飯食べたりしてます。何とか頑張ってみます。