その他の疑問
最近朝になるこむら返りがめちゃくちゃ痛いです😭😭😭💡💡伸ばしたらいいと聞…
最近朝になるこむら返りがめちゃくちゃ痛いです😭😭😭💡💡
伸ばしたらいいと聞きますがもー痛くて痛くて。泣
- YUI
コメント
tss_mcr
何かそれって無理に伸ばすよりさすったり揉む方がいいって聞きましたよ。
もここ
痛いですよね😭💦💦
さすった方がいいです。でもお腹が大きくなると届かなかったりして困りますよね😥
マタニティ整体に行った時、こむら返り予防に足の裏を✊🏻←でカカト以外グリグリやるのとふくらはぎのマッサージをしてみて言われて実践したら、いくらかマシになりましたよ！
-
YUI
ホントに叫ぶくらい痛いです😭笑
そーなんですね！！
自分でマッサージしてみます😫♡- 5月6日
YUI
そうなんですか😂！
整体の人に聞いたらゆっくり伸ばすように言われたので🤦♀️
tss_mcr
そうみたいですよ。
伸ばすのもいいかも知れないけど痛めたりする事もあるので出来ればさすったり揉んだりする方がいいと聞きました。
YUI
ありがとうございます😊！
次になったとき試してみます😫💡